Cara Menggemukkan Badan dengan Mudah dan Alami

Anda memiliki permasalahan berat badan? Anda adalah orang dengan berat badan yang belum ideal? Berikut ini adalah beberapa cara menggemukkan badan dengan cepat dan sehat, yang pastinya bisa Anda praktikkan sendiri. Mungkin saja Anda adalah yang pernah mencoba berbagai macam cara untuk menggemukkan badan tetapi selalu tidak berhasil. Akhirnya anda pun memilih untuk menyerah...

Read More

8 Cara untuk Tetap Sehat dan Mencegah Kanker

Image : GoogleDelapan perilaku sehat dapat pergi jauh ke arah meningkatkan kesehatan Anda dan menurunkan risiko kanker banyak serta penyakit jantung, stroke, diabetes, dan osteoporosis. Dan mereka tidak serumit seperti yang Anda bayangkan.Jadi mengontrol kesehatan Anda, dan mendorong keluarga Anda untuk melakukan hal yang sama. Pilih satu atau dua dari perilaku di...

Read More

7 Langkah Nyata Membiasakan Diri Hidup Sehat Setiap Hari

     "Tindakah Sehat" merupakan langkah awal dan nyata untuk memperoleh kesehatan tubuh yang kita inginkan. Sudah tak terhitung lagi berbagai saran dan tips kesehatan yang sudah kita dengar dan baca dari berbagai berbagai sumber. Meskipun begitu, tidak sedikit dari kita yang menganggapnya angin lalu atau tak memperdulikannya. Sebenarnya yang kita butuhkan...

Read More

Kebiasaan Sehat di Pagi Hari

1. Bangun lebih awalBangun tidur lebih awal dari orang kebanyakan merupakan kebiasaan sehat yang sebaiknya anda terapkan. Dengan bangun tidur lebih awal, anda bisa memiliki banyak waktu untuk berolahraga atau sarapan tanpa harus tergesa-gesa. Jika anda bangun tidur 15 menit sebelum memulai aktivitas seperti kerja, kuliah ataupun sekolah, maka anda telah kehilangan banyak manfaat...

Read More

Tips Sehat Saat Usia Remaja

Sebagian besar remaja berpikiran bahwa berbagai penyakit akan datang menyerangnya, jika usia mereka sudah menginjak masa tua. Anggapan tersebut sebenarnya salah besar, karena ada bermacam-macam penyakit bisa mengancam tubuh saat usia remaja sekalipun. Tips kesehatan kali ini akan memberikan beberapa tips tetap sehat saat seseorang menginjak usia remaja. Berikut ini 7 tips...

Read More

7 Langkah Dahsyat Untuk Melejitkan Kesehatan Tubuh Anda

     "Zaman sudah berubah, begitupun gaya hidup sehat mulai diabaikan", Inilah fakta yang merupakan kebenaran yang diakui oleh semua orang. Di lain sisi, gaya hidup sehat memiliki peranan yang teramat penting dalam menjaga dan mempertahanakan kesehatan tubuh seseorang. Sakit atau terkena gejala suatu penyakit merupakan imbas nyata dari kurangnya kepedulian...

Read More

7 Tips Simpel Mencegah Penyakit Jantung Khusus Remaja

    Penyakit jantung menjadi salah penyakit yang paling mematikan yang dapat mengancam keberlangsungan hidup manusia. Faktanya, gaya hidup para remaja sekarang ini dapat memperbesar resiko penyakit jantung di saat mereka menginjak masa dewasa. Untuk itulah, diperlukan perhatian yang lebih serius tentang berbagai tips yang dapat mencegah penyakit jantung di kalangan...

Read More

Inilah 7 Tips Tetap Fit Dengan Cara Yang Super Alami

    "Sehat Dengan Cara Yang Alami", menjadi bahasan yang cukup menarik di zaman modern sekarang ini. Tak dapat dipungkiri, berbagai makanan yang kita konsumsi mulai jauh dari standar kesehatan yang dianjurkan. Hal ini ditambah dengan semakin berkurangnya aktivitas fisik seperti berolahraga yang makin jarang dilakukan. Padahal tubuh yang fit akan sangat menunjang...

Read More