Kebiasaan Sehat di Pagi Hari

1. Bangun lebih awalBangun tidur lebih awal dari orang kebanyakan merupakan kebiasaan sehat yang sebaiknya anda terapkan. Dengan bangun tidur lebih awal, anda bisa memiliki banyak waktu untuk berolahraga atau sarapan tanpa harus tergesa-gesa. Jika anda bangun tidur 15 menit sebelum memulai aktivitas seperti kerja, kuliah ataupun sekolah, maka anda telah kehilangan banyak manfaat...

Read More

Tips Mengurangi Akibat Dampak Rokok Pada Paru-paru

1. Komsumsi Omega-3Pemberian makanan Yang kaya dengan Omega-3 pada penderita penyakit Gangguan Paru-paru, Kronik (Chronicobstructive Pulmonari Diseases / COPD Bisa memperbaiki fungsi Paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini di tunjukkan dengan adanya penurunan Serum, Tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada si penderita (COPD)   2. Mengkomsumsi KedelaiMengkomsumsi...

Read More

Manfaat Mandi dengan Air Hangat

A. Manfaat Air Hangat Bagi KesehatanMandi air hangat dapat membuat pori-pori pada kulit kita terbuka (melembab) sehingga kulit kita tampak segar dan tidak kering. Air hangat juga dapat membersihkan kulit. Pori – pori yang tersumbat dapat menyebabkan blemish dan penumpukan toksin pada kulit. bila pori – pori sudah terbuka itu akan membuatnya lebih mudah untuk dibersihkan sehingga...

Read More

Tips Sehat Saat Usia Remaja

Sebagian besar remaja berpikiran bahwa berbagai penyakit akan datang menyerangnya, jika usia mereka sudah menginjak masa tua. Anggapan tersebut sebenarnya salah besar, karena ada bermacam-macam penyakit bisa mengancam tubuh saat usia remaja sekalipun. Tips kesehatan kali ini akan memberikan beberapa tips tetap sehat saat seseorang menginjak usia remaja. Berikut ini 7 tips...

Read More

Manfaat Meminum Air Putih di Pagi Hari

Seperti yang kita ketahui bahwa air putih sangat bermanfaat bagi manusia, ada beberapa manfaat yang terkandung kebiasaan meminum air putih pada saat perut dalam keadaan kosong, yaitu sebagai berikut:1. Minum air putih di pagi hari dapat memperlanjar buang air besar, maka dari itu perbanyaklah minum air putih pada saat bangun tidur.2. Air putih juga berfungsi mengeluarkan racun...

Read More

Khasiat Belerang untuk Kulit

Memiliki kulit putih, bersih dan sehat tentunya merupakan dambaan untuk semua wanita. Pasalnya dengan kulit seperti itu penampilan akan terlihat lebih sempurna. Sehingga banyak wanita berlomba-lomba untuk melakukan perawatan kulit. Terkadang para kaum hawa itu tidak segan mengeluarkan uang yang tidak sedikit demi melakukan perawatan kulit atau membeli produk yang di yakini...

Read More

Bahaya Melakukan Aborsi

Bagi  wanita yang mendapatkan kehamilan di luar nikah biasa akan menimbulkan beban mental atau rohani tersendiri. Oleh karena itu mereka yang tidak menginginkan kehamilan kerap akan melakukan aborsi.Dapat di ketahui bahwa aborsi bukanlah suatu yang sederhana. Jika di kerjakan sembarangan bisa menimbulkan resiko yang serius. Selain itu, melakukan aborsi juga bisa...

Read More

10 Cara Meningkatkan Energi

Kadang-kadang, di saat anda membutuhkan energi, entah itu untuk bekerja, berolahraga, atau aktivitas lainnya, otak anda langsung menuju ke arah minuman berenergi atau makanan berkalori tinggi yang mungkin tidak sehat. Padahal sebenarnya, ada cara yang lebih baik dari itu untuk meningkatkan energi secara cepat namun dengan jalan yang lebih sehat.Minuman berenergi yang...

Read More

Cara Menghilangkan Nyeri Dileher

Tidak sedikit orang yang mengalami stres baik secara fisik ataupun emosional setelah menjalani aktifitas yang melelahkan sepanjang hari. Hal ini kadang-kadang memicu rasa nyeri atau pegal-pegal di beberapa bagian tubuh seperti dileher atau sakit punggung. Tetapi kali ini saya akan membahas Nyeri pada leher, neri pada leher banyak dialami orang terutama yang pekerjaanya mengharuskan...

Read More

Tips Untuk Mencegah Kulit Kepala Gatal

Rasa gatal yang terjadi di kulit kepala disebabkan oleh ketombe dan lain-lain. Orang-orang pada dasarnya berpikiran dengan menggaruk mungkin dapat mengurangi rasa gatal di kulit kepala.anda namun ternyata dengan menggaruk kulit kepala yang gatal justru membuat akan membuat iritasi di kulit kepala anda dan menyebabkan luka.Berikut beberapa cara untuk mencegah gatal-gatal...

Read More

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh agar Tetap Bugar dan Sehat

Jadi di sini saya akan berbagi tips menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar, sehingga tubuh akan lebih tahan terhadap segala penyakit. Tips kesehatan ini didapatkan dari berbagai macam artikel kesehatan yang dirangkum sedemikian rupa sehingga menghasilkan tips kesehatan yang benar-benar ampuh dan lebih baik dari tips kesehatan lainnyaBaiklah langsung saja, berikut ada...

Read More

Penyebab Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala ternyata bukan hanya tekanan darah yang tinggi, stress atau gangguan pada otak yang dapat memicu sakit kepala, tapi hal sederhana seperti parfum atau makananpun dapat menyebabkan sakit kepala yang menggangu.11 hal sederhana yang dapat menyebabkan sakit kepala adalah :Udara panas.Aroma yang menyengat.Seperti aroma cat, minyak wangi dan beberapa jenis...

Read More