Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat

Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat.  Setiap orang pasti pernah memiliki jerawat dan karena jerawat yang akan hilang maka timbullah flek hitam. Bagi kaum hawa yang memiliki flek hitam bekas jerawat tentu akan mengurangi rasa percaya diri dan kulit muka pun akan tampak tidak mulus dibuatnya. Mereka yang memiliki flek hitam bekas jerawat tentu berusaha keras untuk menghilangkannya, maka dari itu saya menulis cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat ini agar dapat dibaca dan bermanfaat bagi pembaca.

Berikut cara yang bisa di lakukan untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat:

1. Jeruk nipis dapat digunakan untuk menghilangkan flek hitam. Caranya campur jeruk nipis dengan 1 sendok minyak masak, kemudian oleskan keseluruh muka sebelum tidur. Paginya rendam asam jawa dengan air hangat setelah hangat basuhlah muka dengan air asam jawa . Diamkan sebentar kemudian cuci dengan air.
2. Air cucian beras yang biasa dibuang juga dapat membantu menghilangkan flek hitam bekas jerawat. Caranya, saringlah air cucian beras tersebut kemudian diendapkan hingga semalam. Setelah mengendap buanglah airnya dan ambil hasil endapan tersebut kemudian oleskan pada wajah yang terdapat flek hitam bekas jerawat, keringkan sebentar kemudian basuhlah dengan air biasa.
3. Bedak dingin juga dapat membantu menghilangkan flek hitam bekas jerawat. Caranya, campur bedak dingin dengan garam dan air asam jawa. Kemudian di oleskan ke wajah yang ada flek hitamnya, tunggu sampai kering kemudian basuhlah muka dengan air biasa.
4. Larutan tepung kanji juga dapat membantu menghilangkan flek hitam bekas jerawat. Caranya, larutkan tepung kanji dengan sedikit air dan dioleskan ke wajah tunggu sampai kering dan basuh dengan air biasa.
5. Putih telur di campur dengan 1 sendok tepung jagung dan minyak zaitun. Kemudian di aduk sampai rata, gunakan sebagai masker.
6. Bersihkan muka dengan air kelapa tua diamkan sebentar sampai kering, kemudian basuh dengan air bersih.
7. Selain cara yang diatas jangan lupa untuk membersihkan muka pada pagi dan sore hari dan juga malam sebelum tidur. Karena jika tidak dibersihkan menjelang tidur dapat memicu bakteri tumbuh.

Baca Juga Penyebab Flek Hitam di Wajah dan Juga Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami

Semoga Artikel tentang Kesehatan - Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat ini bermanfaat.

Read More

Tips Mencegah Jerawat dan Perlambat Keriput

Tips Mencegah Jerawat dan Perlambat Keriput.  Jerawat akan muncul dimulai dari masa-masa pubertas hingga dewasa.  Namun Faktanya, menurut penelitian-penelitian yang dilakukan oleh tim dari University of Alabama, 1 (Satu) dari tiap 2 (Dua) wanita dewasa akan mengalami munculnya jerawat di beberapa fase dalam hidupnya.

Selain itu masalah kulit lain yang terjadi di wajah pun berlanjut dengan mulai timbulnya garis-garis halus yang akan berubah menjadi keriput.  Wajah menjadi Keriput memang sudah bisa dipastikan akan muncul, namun pada beberapa wanita, garis keriput akan muncul lebih awal, hal itu karena perawatan kulit wajah yang kurang maksimal.  Ingin tahu bagaimana cara mencegah jerawat sekaligus memperlambat munculnya keriput? Berikut ini ada tiga langkah seperti yang telah dijelaskan vivanews.com.

1. Menghindari pembersih wajah berbahan keras

Anda harus lebih berhati-hati dalam memilih pembersih wajah.  Pilih busa pembersih harian yang berbahan lembut. Jika memang mengandung scrub, pilih yang teksturnya sangat halus.

Pembersih berbahan keras, bukan hanya bisa memperparah kondisi jerawat tetapi juga membuat menghilangkan minyak alami pada kulit. Hal ini akan membuat garis-garis keriput muncul lebih cepat.


2. Menggunakan pembersih wajah yang mengandung asam salisilat

Formula asam salisilat bisa mengangkat sel-sel kulit mati yang ada di pori-pori, sehingga tidak menyumbat minyak dalam kulit yang bisa memicu jerawat. "Seperti aspirin, asam salisilat memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mencegah jerawat," kata dokter kulit, David McDaniel.

3. Jangan terlalu berlebihan menggunakan produk antipenuaan

Banyak krim antipenuaan diformulasikan untuk kulit wanita berumur yang kering. Formulanya justru mengandung banyak minyak dan bukan mengontrolnya.

Hal-hal tersebutlah yang bisa memicu timbulnya jerawat lebih banyak.  Sebaiknya pilih krim perawatan kulit yang berformula ringan, seperti serum, gel, pelembab bebas minyak atau berbasis gliserin.

Semoga Artikel Kesehatan - Tips Mencegah Jerawat dan Perlambat Keriput ini bermanfaat

Read More

Kebiasaan-Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat

Kebiasaan-Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat.  Dilansir oleh Total Beauty, Tony Nakhla, MD. dokter kulit dan juga penulis buku "The Skin Commandments: 10 Rules to Healthy, Beautiful Skin", dan Ava Shamban, M.D., memberikan apa-apa saja kebiasaan yang bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat.

1. Menggunakan alat-alat rias yang bahannya menjadi pemicu iritasi
Perlu Anda ketahui bahwa bahan utama dari riasan sangat mempengaruhi kondisi kesehatan kulit. Beberapa bahan diketahui sangat mudah memicu iritasi dan jerawat. Berikut beberapa bahan dalam kosmetik yang sangat mudah membuat jerawat muncul, agar Anda bisa menghindarinya.

• Pewarna artifisial : Lihatlah dalam kemasan,jika terdapat tulisan FD&C tandanya kosmetik tersebut mengandung pewarna artifisial.
• Lanolin : Pada dasarnya ini merupakan sebutan lain dari sebum atau minyak. Formula ini diperuntukkan bagi kulit kering dan kurang tepat jika digunakan pada jenis kulit berjerawat.
• Isopropyl Myristate: Bahan ini memang bisa membuat kulit tak terlalu berminyak. Tetapi, juga menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi kulit.

2. Membuat wajah terlalu kering
Terlalu sering menggunakan kertas minyak atau membersihkan wajah dengan busa sabun akan mengurangi kelembaban kulit wajah secara berlebihan. Meskipun mungkin tampak seperti ide bagus untuk membuat kulit berminyak menjadi lebih kering dengan pembersih yang berbahan keras, busa sabun, atau toner berbahan alkohol, faktanya justru kulit cenderung berisiko terkena iritasi.

Nakhla menjelaskan bahwa kulit secara alami mencoba untuk 'memperbaiki' sendiri. Jika terasa kering, maka kulit mencoba menyeimbangkan situasi dengan memproduksi lebih banyak minyak. Hal ini seperti siklus, makin Anda membuat kulit kering, maka produksi minyaknya semakin meningkat.

3. Ponsel
Menggunakan ponsel dalam waktu lama juga memicu timbulnya jerawat. Tekanan saat Anda menggunakan ponsel bukan hanya menahan bakteri lebih lama pada kulit tetapi juga membantunya masuk ke dalam kulit. Bakteri inilah yang membuat kulit jadi mudah berjerawat.

4. Alat tidur yang kotor
Jangan menyepelekan kebersihan alat tidur Anda, baik bantal, guling maupun selimut. Kondisi lembab dalam suhu kamar, membuat bakteri dengan mudah berkembang biak pada alat-alat tidur. Selalu cuci sarung bantal dan guling termasuk selimut dan sprei secara teratur. Itu karena bakteri yang terdapat pada alat tidur akan dengan mudah berpindah pada kulit wajah saat Anda tidur yang akhirnya bisa jadi pemicu jerawat.

Sumber: vivanews.com

Semoga Artikel tentang Kesehatan - Kebiasaan-Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat ini bermanfaat

Read More

Mencegah Jerawat dan Keriput dengan 3 Makanan Berikut

Mencegah Jerawat dan Keriput dengan 3 Makanan Berikut.  Memang telah lama para ahli kulit menyatakan bahwa ada kaitan antara pola makan dan kulit sehat.  Salah satu ahli dermatologi Kristin Kirpatrick MS RD pun, seperti dikutip dari Shine.com, telah memberikan rekomendasi tiga makanan yang sebaiknya Anda makan supaya kulit tidak cepat keriput dan mencegah jerawat.

Pepaya
Buah pepaya ini mengandung vitamin A dan vitamin C, dua zat penting untuk mencegah keriput dan menjaga kelenturan kulit lentur. Bonusnya, pepaya juga dapat mencegah kembung supaya perut Anda bisa terlihat selalu ramping.

Tiram
Hewan laut ini adalah sumber seng dan dapat membantu proses penyembuhan luka. Untuk wajah, makan tiram bisa membantu menyembuhkan jerawat raksasa di dahi Anda dengan cepat.

Bit daun atau swiss chard
Sayuran berdaun besar, berdaging, renyah, dan mengkilat nan lezat ini kaya biotin dan vitamin b kompleks yang identik dengan khasiatnya yang membuat wajah lebih bersih sehingga terlihat cantik.
Sumber: www.mediaindonesia.com

Semoga Artikel Kesehatan - Mencegah Jerawat dan Keriput dengan 3 Makanan Berikut ini bermanfaat.

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat Punggung

Cara Menghilangkan Jerawat Punggung.  Sebelumnya saya sudah memposting tentang Cara Menghilangkan Jerawat dan juga Cara Menghilangkan Bekas Jerawat.  Nah kali ini saya akan memberikan tips khusus bagi Anda yang mempunyai masalah Jerawat Punggung yaitu Cara Menghilangkan Jerawat Punggung.  Jerawat selain bisa tumbuh di wajah jerawat juga terkadang bisa tumbuh di Punggung.  Walau jerawat punggung lebih tersembunyi dan juga dapat disembunyikan tidak seperti jerawat di wajah namun tetap saja dengan tumbuhnya jerawat di punggung akan sangat mengganggu.   Tidak seperti Jerawat di tumbuh di wajah yang terbilang cukup mudah untuk dihilangkan, jerawat yang tumbuh dipunggung terbilang cukup sulit untuk dihilangkan.

Salah satu cara menghilangkan jerawat punggung adalah dengan mengggunakan putih telur dan mentimun. Manfaat dari putih telur untuk mengangkat sel-sel kulit mati sedangkan mentimun ampuh untuk menghilangkan noda hitam dikulit.  Jika kedua khasiat tersebut dijadikan satu akan membantu anda dalam mengobati jerawat dipunggung.

Cara Menghilangkan Jerawat Punggung

1. Terlebih dahulu pisahkan putih telur dengan kuningnya setelah itu kocok putih telur tersebut hingga kaku.
2. Selenjutnya potong kecil-kecil mentimun, kira-kira 3 cm.
3. Masukan putih telur dan mentimun kedalam blander hingga menjadi jus.
4. Oleskan kedua bahan tersebut yang sudah di blander ke punggung yang berjerawat hingga 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

Untuk hasil yang maksimal lakukanlah secara rutin 2 kali dalam seminggu, hingga jerawat benar-benar hilang.

Selain menggunakan cara di atas ada lagi cara lain untuk menghilangkan jerawat punggung:
Ada 6 cara mudah untuk menghilangkan jerawat di punggung, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Setelah Anda mandi gunakanlah menggunakan pelembab.
2. Jangan terlalu sering memakai pakaian yang terbuat dari bahan sintetis yang ketat, hal ini tidak dapat  menyerap keringat dan hal ini dapat memicu tumbuhnya jerawat
3. Karena kita tinggal di daerah beriklim tropis, biasakan mandi setidaknya 2 kali sehari untuk membersihkan tubuh dari kotoran yang bisa menimbulkan jerawat
4. Jika Anda gemar berolahraga di alam terbuka gunakan tabir surya pada seluruh kulit termasuk punggung terlebih lagi untuk Anda yang gemar berenang.
5. Gunakan sabun mandi yang mengandung pelembab dan gunakan loofah bertangkai untuk menggosok daerah yang tak terjangkau seperti punggung
6. Pertahankan keindahan kulit dengan perawatan body scrub secara teratur 1 atau 2 minggu sekali. Langkah ini membantu membersihkan kulit dan menghindari munculnya jerawat.

Semoga Artikel tentang Kesehatan - Cara Menghilangkan Jerawat Punggung ini bermanfaat dan mudah-mudahan tips kali ini dapat berhasil untuk menghilangkan jerawat punggung anda.

Read More

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat. Beberapa waktu lalu saya juga pernah memposting artikel tentang Cara Menghilangkan Jerawat bagi Anda yang belum membaca silahkan baca terlebih dahulu. Kalau sudah membaca mari kita lanjutkan tips cara menghilangkan bekas jerawat ini. Jerawat walau bukanlah penyakit yang berbahaya namun dengan tumbuhnya jerawat di wajah sangat-sangat tidak kita inginkan. Selain merusak wajah Anda jerawat juga tidak sedap dipandang. Walau begitu Anda tidak perlu merasa malu dan tidak PD, Mudah-mudah dengan mengikuti tips cara menghilangkan bekas jerawat kali ini semua masalah jerawat di wajah Anda akan segera menghilang. Aamin.

Perlu diingat Tips ini bukan untuk mengobati namun untuk menghilangkan bekas jerawat. Kalau di wajah anda masih ada jerawat ada baiknya saya ingatkan sekali lagi untuk baca Cara Menghilangkan Jerawat.

Setelah jerawat di wajah anda sudah hilang, biasanya tidak akan langsung mulus seperti sedia kala sebelum wajah anda tidak ber jerawat. seperti noda hitam atau juga lubang-lubang bekas jerawat yang berakibat wajah menjadi tampak kurang mempesona. Pada umumnya noda bekas jerawat berwarna kemerah-merahan atau kecoklatan dan juga tidak mau hilang dengan sendirinya.
Perlu di ingat, apabila anda tidak menggaruk jerawat atau memencet jerawat tersebut, jerawat tidak akan meninggalkan bekas berupa lobang yang mendalam.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Medis

Mikrodermabrasi
Perawat mikrodemabrasi ini terbilang cukup efektif untuk memulihkan bekas jerawat ringan yakni mengelupaskan lapisan kulit luar dengan kristal kasar untuk digantikan lapisan kulit dibawahnya. Pengelupasan sebaiknya dilakukan sesuai prosedur kesehatan agar tak menimbulkan iritasi dan luka pada kulit.

Pengobatan Kimia
Pengobatan kimia juga cukup efektif digunakan untuk memperbaiki bekas jerawat yang cukup dalam. Setelah mengelupas kulit lapisan atas, kulit dirangsang untuk mengekspos lapisan yang lebih halus dan segar. Sebelum melakukannya, konsultasikan kepada dokter kulit sesuai kondisi kulit. Pada beberapa kasus perawatan ini dapat dilakukan di rumah dan sebagian di klinik kecantikan kulit.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami

Madu
Sebaiknya gunakanlah madu murni. Oleskanlah madu pada bekas jerawat, lalu diamkan selama kurang lebih 10 - 15 menit. Setelah itu bilaslah menggunakan air dingin. Atau bisa juga dengan cara memanaskan madu terlebih dahulu, kemudian oleskan madu yang masih hangat pada noda bekas jerawat. Lakukanlah secara teratur setiap hari hingga noda bekas jerawat memudar.

Jus Lemon
Sebaiknya cucilah wajah terlebih dahulu secara menyeluruh. Kemudian oleskan bola kapas yang telah direndam dalam jus lemon murni ke bekas jerawat, lalu diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.

Pepaya
Buatlah masker dari buah pepaya yang tekah dilumatkan. Lalu oleskan masker tersebut pada bekas jerawat selama kurang lebih 10 - 15 menit. Dan temen-temen juga bisa memanfaatkan biji pepaya yang telah dihaluskan untuk menghilangkan flek hitam pada wajah.

Buah
Haluskan buah nanas atau apel, lalu gunakanlah sebagai masker untuk menghilangkan noda bekas jerawat. Biarkan selama 20 menit kemudian bilaslah dengan air bersih. Sebaiknya lakukan minimal satu-dua kali dalam seminggu, karena nanas ataupun apel mengandung askorbat yang dapat membuat kulit menjadi terkelupas.

Vitamin E
Oleskanlah vitamin E murni pada bekas luka jerawat atau bekas luka tiga atau empat kali sehari. Kemudian silahkan melihat hasilnya dalam waktu dua minggu.

Tea Tree Oil
Minyak esensial akan menghilangkan bekas jerawat maupun jerawat baru di wajah. Tea tree oil juga efektif mencegah terjadinya bekas luka. Sebaiknya gunakanlah setiap pada malam hari.

Kayu Manis
Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Amalkan selama seminggu.

Ubi Kayu

Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.

Hindari makanan penyebab jerawat
Jangan makan makanan seperti telur, indomie, kacang, ayam dan cabe.

Cuci Muka

1. Setelah anda bangun tidur usahakan untuk mebersihkan wajah anda dengan air hangat.  
2. Bisa juga dengan menggunakan air kelapa tua.  Setelah kering sendiri, bilas dengan air bersih.

Masker
Putih telur + 1 sedok tepung jagung + minyak zaitun. Ketiganya, aduk secara rata. Gunakan sebagai masker.

Semoga Artikel Tentang Kesehatan - Cara Menghilangkan Bekas Jerawat ini dapat bermanfaat dan mudah-mudahan Bekas Jerawat di wajah Anda segera hilang.

Tips yang terakhir jangan lupa berdoa karena hanya Allah SWT lah yang bisa menyembuhkan semua penyakit namun kita juga diwajibkan untuk selalu berusaha. Semoga sukses!

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat.  Jerawat... jerawat ... jerawat .... Bagi Anda yang terserang dengan satu hal ini "JERAWAT" memang sangat tidak enak dipandang, bahkan anda sering minder karena tumbuhnya jerawat di wajah anda.  Tapi jangan kawatir, pada posting yang pertama ini saya akan memposting tentang Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat.  Jerawat yang tumbuh pada wajah Anda yang "TAMPAN/CANTIK" akan segera hilang, selain dengan menggunakan tips bagaimana cara menghilangkan jerawat ini saya sarankan jangan lupa berdoa juga karena tidak ada satu obat di dunia ini yang berhasil kalau tanpa izin dari Sang Pencipta.   Kembali ke topik semula dan baca kelanjutan tips cara menghilangkan jerawat berikut ini:

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Daun Jambu Biji

Daun jambu biji sudah dikenal sejak dulu yang mempunyai khasiat dapat menghilangkan jerawat.  Mungkin Anda sudah ada yang tahu tentang hal ini namun belum pernah menggunakannya atau Anda belum pernah mengetahuinya?? Daun jambu biji saya rasa sangat mudah dicari dan bahkan anda juga mempunyai pohon jambu biji tersebut.  Ga ada salahnya kan menggunakan hal-hal disekitar kita, apalagi tanaman ini mempunyai manfaat dapat menghilangkan jerawat.  

Cara menghilangkan jerawat dengan daun jambu biji sebagai berikut:

1. Petik daun jambu biji secukupnya dan ambil daun jambu biji yang masih muda saja (pucuk daun jambu biji).
2. Cuci bersih daun jambu biji tersebut
3. Tambahkan air sedikit lalu remas-remas daun jambu biji dengan telapak tangan sampai berbusa
4. Setelah itu cuci tangan dulu ya dan mandi dulu kalau Anda belum mandi (hehehe becanda)
5. Setelah badan Anda seger habis mandi lalu oleskan ramuan daun jambu biji tersebut pada wajah yang berjerawat dan tunggu beberapa saat
6. Langkah yang terakhir bilas wajah anda hingga bersih menggunakan air.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih

Nah selain menggunakan daun jambu biji ada lagi nih cara lain yang bisa menjadi alternatif untuk menghilangkan jerawat, yaitu dengan menggunakan bawang putih. Cara menghilangkan jerawat dengan menggunakan bawang putih ini juga terbilang sangat ampuh untuk menghilangkan jerawat caranya sebagai berikut:

1. Ambil satu siung bawang putih dari dapur anda kalau ga punya ya terpaksa harus beli dulu deh
2. Setelah bawang putih sudah tersedia lalu kupas dan cuci bersih
3. Potonglah bahwa putih tadi menjadi dua bagian. 
4. Terakhir gosok potongan bawang tersebut pada wajah anda yang berjerawat
5. Biarkan beberapa saat lalu bilas wajah anda dengan air hangat.

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Kencur

Masih menggunakan bumbu dapur, namun cara menghilangkan jerawat yang satu ini adalah dengan menggunakan Kencur.  dan caranyapun ini pun masih cukusederhana dan mudah untuk dilakukan:

1. Ambillah satu buah Kencur (Usahakan Kencur yang masih segar)
2. Kemudian belah menjai 2 bagian seperti membelah bawang putih diatas
3. Dan oleskan pada bagian yang berjerawat sebelum anda mandi
4. Diamkan selama kurang lebih 1/2 jam, kemudian bilas dengan air hangat.
5. Langkah yang terakhir ya... mandi kan tadi belum mandi. (~_~)

Cara Mengatasi Jerawat

1. Selalu membersihkan atau membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih ringan. Dan gunakan pembersih yang mempunyai PH yang dan tidak terlalu banyak mengandung bahan kimia atau minyak wangi.
2. Usahkan tidak memegang wajah terlalu sering, apalagi disaat tangan Anda kotor.  Salah satu penyebab jerawat adalah karena kulit wajah terkena bakteri dari luar dan yang paling rentan menularkan bakteri tersebut adalah tangan anda sendiri.
3. Sebisa mungkin untuk tidak memencet jerawat.  Apabila anda memencet jerawat maka secara tidak langsung bakteri yang terdapat pada tangan atau alat-alat yang digunakan tidak steril, maka akan meninggalkan noda atau bekas di wajah.
4. Tips yang keempat adalah membersihkan wajah dengan uap air panas pada setiap bulan atau dua minggu.  Hal ini dilakukan karena bermanfaat untuk membuka pori-pori dan membuang kotoran di pada wajah.
5. Nah kalau yang ini adalah bagaimana mencegah tumbuhnya jerawat dari dalam yaitu Pencegahan jerawat juga dengan menghindari makanan seperti di fast food, kafein atau makanan yang mengandung garam.  Selain itu anda juga harus lebih sering makan makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah-buahan karena sangat baik untuk tubuh dan juga dapat memberikan nutrisi untuk kulit sehingga kulit akan sehat dan menghindari jerawat.
6. Menghindari dan mempelajari makanan apa saja yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat yang
7. Hindari stres, kalau anda sering stes maka hormon yang dihasilkan tubuh saat stres juga dapat memicu munculnya jerawat di wajah.
8. Tidur yang cukup dan teratur.  Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun-racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
9. Sering-seringlah makan sayur dan buah.  Sayur2an yang mengandung banyak vitamin dapat menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
10. Rutinlah minum air putih.  Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
11. Sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.  Secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
12. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda.  Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
13. Gunakan pelembab kulit.  Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
14. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat. 
15. Usahakan dan pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.   Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

Mungkin itu aja tips bagaimana cara menghilangkan jerawat dan bagaimana mengatasi jerawat dari artikel tentang kesehatan.  Semoga bermanfaat dan sukses!

Read More