Jenis makanan mengandung serat tinggi

Jenis makanan mengandung serat tinggi - Serat merupakan salah satu zat yang mempunyai peran penting sekali untuk kesehatan tubuh manusia. Serat merupakan salah satu unsur yang tidak bisa dielakan dari kebutuhan tubuh kita karena manfaatnya banyak sekali untuk menjaga kesehatan untuk penyakit jantung, diabetes, kanker, kelosterol, batu ginjal dan lain sebagainya, selain...

Read More

Tips makanan Bayi 0-6 Bulan

InfoPenyakit - Bagi ibu yang mempunyai bayi berikut ini anjuran tips makanan bayi umur 0 hingga 6 bulan yang direkomendasikan buku kesehatan ibu dan anak yang dicetak oleh departemen kesehatan republik Indonesia. Pada rentang umur 0 hingga 6 bulan sebaiknya bayi diberikan ASI ekslusif atau air susu ibu jangan berikan makanan /minuman selain ASI.Susui bayi sesering mungkin...

Read More

Tips sehat: Jenis makanan rendah kalori

Jenis makanan rendah kalori >> Memilih makanan yang rendah kalori terkadang terdengar seperti hal yang menyiksa. Akan tetapi sesungguhnya Diet itu adalah hal mudah apabila sudah terbiasa dan menemukan kenyamanan selama masa diet. Bagi anda yang sedang melakukan diet sehat dengan menghindari jenis makanan berkalori tinggi, berikut ini beberapa jenis makanan rendah kalori...

Read More