7 Cara terhindar dari kanker

Kanker merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat menakutkan saat ini karena jika terlambat ditangani akan besar kemungkinan sulit disembuhkan bahkan dapat mengakibatkan kematian dengan kondisi tubuh yang mengerikan.

Penyakit kanker bisa disebabkan oleh karena banyak faktor diantaranya karena faktor genetik sampai gaya hidup yang tidak sehat, karena itu sebaiknya mencegahnya dari sekarang sebelum terlambat karena penyakit kanker ini merupakan penyakit yang tidak bisa dianggap remeh.

Di bawah ini ada beberapa cara alami yang perlu kita ketahui agar kita bisa terhindar dari penyakit kanker, simak 7 cara alami untuk menurunkan resiko terkena penyakit kanker:

1.Jangan anggap remeh setiap rasa sakit yang dialami
Saat kita mengalami rasa sakit pada tubuh sebaiknya kita selalu waspada bisa saja itu gejala awal dari seuatu penyakit yang berbahaya misalkan kita sering mengalami rasa nyeri disekitar kepala, panggul maupun payudara lebih baik segera periksakan ke dokter agar jika terjadi sesuatu gejala penyakit serius seperti kanker bisa segera ditangani dan dilakukan tindakan pengobatan sehingga besar kemungkinan penyakit bisa disembuhkan.

2. Jauhkan ponsel terlalu lama dekat dengan tubuh
Meskipun belum cukup bukti adanya keterkaitan antara kanker dengan ponsel namun lewat penelitian yang dilakukan ternyata penyakit kanker otak ada hubungannya dengan radiasi ponsel, karena itu sebaiknya jauhkan ponsel anda berdekatan dengan tubuh kita terlalu lama atau jika perlu gunakan headset bloetooth dan saat tidur jauhkan ponsel berdekatan dengan kepala anda, agar kita bisa mengurangi resiko terkena penyakit kanker otak.

3. Biasakan mengkonsumsi kopi
Kandungan kafein di dalam kopi yang kita minum setiap hari dalam jumlah yang cukup akan menurunkan resiko seseorang terkena penyakit kanker sebesar 40 persen dan hal ini sudah dibuktikan lewat penelitian yang dilakukan bahwa dengan mengkonsumsi kafein dapat membantu melawan sel-sel kanker di dalam tubuh.

4. Mengkonsumsi kalsium dan vitamin D
Untuk anda yang beresiko terkena kanker tulang sangat penting untuk selalu menjaga asupan vitamin D serta kalsium, sering- seringlah mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D serta kita juga bisa mengkonsumsi suplemen kalsium seminggu sekali sangat baik untuk membantu kita agar terhindar dari resiko terkena penyakit kanker tulang.

5. Banyak minum air
Seperti yang sering dianjurkan oleh ahli kesehatan bahwa tubuh sangat memerlukan asupan cairan sehingga kita disarankan untuk banyak minum air putih sekitar 2 liter setiap harinya karena dengan banyak minum terutama air putih yang terjaga kebersihannya akan membantu kita terkena penyakit kanker kandung kemih serta membantu membuang racun-racun dalam tubuh yang dapat memicu terjadinya penyakit kanker di dalam urin, selain itu dengan banyak minum air putih akan membantu membersihkan kandung kemih, selain air putih bisa juga deselingi dengan mengkonsumsi jus buah atau sayuran maka akan sangat baik dalam menurunkan resiko seseorang terkena penyakit kanker.

6. Rajin berolahraga
Olahraga merupakan kegiatan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh kita, lakukan minimal 3 kali dalam seminggu secara rutin yang bisa disesuaikan dengan waktu anda dan pilih olahraga yang anda sukai sehingga olahraga akan sangat menyenangkan untuk dilakukan, berjalan kaki selama 20 menit setiap hari akan membantu kita menurunkan resiko penyakit kanker dan menurut penelitian orang yang suka berolahraga akan menurunkan resiko terkena penyakit kanker sebesar 20 persen.

7. Biasakan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi
Menurut penelitian orang-orang yang sering mengkonsumsi makanan sehat akan mengurangi resiko terkena penyakit kanker sebanyak 40 persen, banyaklah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran setiap hari serta makanlah dengan porsi yang seimbang agar tubuh kita tetap sehat dan satu hal yang juga perlu diperhatikan adalah hindari mengkonsumsi makanan yang tidak sehat seperti junk food, makanan berlemak atau makanan yang tinggi kandungan kalorinya.

Itulah 7 cara alami yang bisa anda coba agar terhindar dari resiko terkena penyakit kanker yang mematikan dan lakukanlah pola hidup sehat mulai sekarang.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel terkait lainnya: Pisang berbintik ampuh atasi kanker

Sumber: health.kompas.com

Read More

7 Manfaat Mengejutkan Anggur Yang Tak Pernah Di Duga

      Sahabat, tips kesehatan. Anggur merupakan salah satu jenis buah-buahan yang nikmat dan lezat dikonsumsi setiap orang. Disamping itu, buah ini mudah didapatkan meskipun dengan harga yang relatif mahal bagi sebagian masyarakat kita. Anggur ini dapat tumbuh subur pada musim kemarau atau pada tempat-tempat yang memiliki intensitas curah hujan yang rendah. Manfaat anggur bagi kesehatan sebenarnya sangat luar biasa, namun ketidaktahuan akan khasiatnya. menjadikan buah anggur belum menjadi salah satu bua favorit kita. Lalu, apa saja manfaat mengejutkan anggur yang tak pernah diduga tersebut...???

      Mengkonsumsi buah-buahan merupakan salah satu pola hidup sehat yang dapat dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Jadi tidak akan ada ruginya menyisihkan sebagian penghasilan bulanan untuk membeli aneka jenis buah atau mengisi lemari es dengan buah-buahan khususnya anggur. Ada berbagai manfaat yang dapat diperoleh dari buah anggur untuk meningkatkan kesehatan tubuh seseorang Tips kesehatan, berikut ini manfaat mengejutkan buah anggur yang tak pernah di duga :

1. Melindungi Organ Jantung Anda. Buah anggur mengandung resveratrol yang berfungsi untuk menurunkan resiko serangan jantung yang dapat menyerang anda sewaktu-waktu. Disamping itu, resveratrol dapat berperan meningkatkan pelebaran pada pembuluh darah. Sehingga darah dapat mudah mengalir lancar keseluruh organ tubuh anda.
2. Terhindar Dari Kanker Kulit. Aktivitas maupun pekerjaan kadang memaksa tubuh harus terpapar sinar matahari dalam waktu yang relatif lama. Sinar UVB yang berasal dari matahari akan beresikon menyebabkan kanker pada kulit. Kandungan resveratrol pada anggur dapat melindungi kulit dari bahaya kanker kulit.
3. Meningkatkan Kemampuan Berpikir Pada Otak. Resveratrol yang terkandung dalam buah anggur dapat membantu meningkatkan aliran darah yang menuju ke otak. Sehingga kemampuan berpikir dan bertindak pada diri seseorang akan lebih cepat.
4. Efektif Dalam Melawan Diabetes. Mengkonsumsi buah anggur yang kaya resveratrol mampu menurunkan kadar gula dalam darah sebesar 10 persen. Kabar baik tentunya bagi yang ingin terhindar dari penyakit diabetes.
5. Menurunkan Kadar Kolesterol Anda. Ini dikarenakan, buah anggur mengandung pterostibene yaitu senyawa yang berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah yang dapat membahayakan kesehatan tubuh anda.
6. Penangkal Penyakit Asma. Dengan rutin mengkonsumsi buah anggur dapat menghindarkan serta mengobati asma dengan cara yang sehat dan alami.
7. Mempercepat Pemulihan Otot Secara Efektif. Bagi olahragawan maupun seseorang yang cukup sibuk tentu mengalami berbagai masalah pada ototnya. Buah anggur mengandung sumber antioksidan yang membantu pemulihan otot secara cepat dan lebih efektif sekaligus alami.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 7 Manfaat Dahsyat Timun Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Ajaib Kentang Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Tersembunyi Teh Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Makanan Terbaik Untuk Menu Sarapan Pagi Anda
• Tips Ampuh Menangkal Kanker Pada Paru-Paru Anda
• 7 Manfaat Melon Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Ajaib Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Mengagumkan Kubis Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• More...  

       Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat mengejutkan anggur yang tak pernah di duga. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua.

Sumber : care2, stylecraze. Image courtesy of xedos4 / FreeDigitalPhotos.net

Read More

1001 Manfaat dan Khasiat Buah Apple Bagi Kesehatan

Buah apple memiliki berjuta manfaat dan khasiat seperti mencegah asma, radikal bebas, diabetes, serta berbagai macam kanker seperti kanker paru-paru, payudara, usus, hati. Sering mendengar buah apple? Ternyata buah apple ini memiliki 1001 manfaat bagi kesehatan khususnya wanita. 1001 manfaat buah apple ini memberi manfaaat luar biasa bagi tubuh. Ada berbagai pepatah mengenai buah apple, dan yang paling terkenal adalah ‘an apple a day keeps the doctor away’ yang artinya satu hari satu apple akan menghindarkan diri kita dengan dokter.

Pepatah ini sangat luar biasa dikalangan medis, karena sesuai dengan hasil penelitian ternyata apple memiliki berjuta – juta manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah macam – macam khasiat buah apple bagi kesehatan .

1. Melindungi Tulang
2. Mencegah Timbulnya Asma
3. Mencegah A-Zheimer
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
5. Mencegah Kanker Paru – Paru
6. Mencegah Kanker Payudara
7. Mencegah Kanker Usus
8. Mencegah Kanker Hati
9. Mengontrol Diabetes
10. Mengurangi Berat Badan
11. Mempertajam Penglihatan
12. Meningkatkan Sistem Imun atau Kekebalan Tubuh
13. Mencegah Diare dan Sembelit
14. Menceagah Dehidrasi
15. Merawat Kesehatan Gigi dan Gusi

1# Melindungi Tulang

Salah satu tips kesehatan buah apple , Studi serta penelitian yang dilakukan di Perancis mengemukakan bahwa flavonoid atau disebut juga dengan phloridzin yang terkandung pada buah apple memiliki manfat yang dapat digunakan untuk melindungi wanita pasca-monopause dari berbagai masalah misalnya osteoporosis serta dapat meningkatkan masa tulang. Sedangkan kandungan Boron yang ada pada buah apple dapat berfungsi untuk memperkuat masa tulang. Dengan hasil penelitian tersebut dapat kita simpulkan buah apple sangat baik bagi kesehatan tulang.

2# Mencegah Timbulnya Asma

Asma adalah penyakit sesak nafas yang sangat menyiksa, Tanpa pengobatan yang tepat penyakit asma ini dapat berakibat pada kematian. Buah apple di uji oleh beberapa peneliti yang meneliti kandungan buah apple. Studi terkini menunjukkan bahwa kosumsi jus apple setiap hari dan rutin yang dilakukan oleh seorang anak dapat menghindarkan dia dari berbagai gangguan pernafasan dibandingkan dengan seorang anak yang hanya mengkosumsi buah apple sebulan sekali.

Tak hanya itu penelitian juga menemukan dan mengemukakan seorang anak yang dilahirkan oleh seorang ibu yang sangat gemar mengkosumsi buah apple memiliki resiko terserang penyakit asma lebih sedikit dibandingkan ibu hamil yang tidak suka mengkosumsi buah apple. Hal ini menunjukkan bahwa penyakit asma dapat di cegah dengan manfaat buah apple. Dapat kita jus atau kita makan secara langsung.

3# Mencegah Al – Zheimer

Penyakit Al-Zheimer dipicu dari radikal bebas yang membahayakan. Studi yang dilakukan di sebuah Universitas Cornell mengemukakan hasil penelitian bahwa kandungan quercetin yang terkandung dalam buah Apple dapat melindungi otak dari berbagai macam radikal bebas yang sangat membahayakan dan memicu resiko terjadinya penyakit Al-Zhemir. Hal ini yang menjadikan buah apple sangat digemari agar terhindar dari penyakit berbahaya tersebut.

4# Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Tubuh

Tips kesehatan kali ini akan membantu anda memiliki tubuh langsing, Memiliki tubuh langsing dan Indah tentu menjadi idaman bagi sebagian besar wanita. Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh menjadi hal yang wajib dilakukan oleh sebagian besar yang ingin tampil langsing. Tidak perlu terlalu cepat memutuskan menggunakan obat pelangsing, karena memiliki berbagai resiko yang tidak baik bagi tubuh. Untuk yang suka diet secara alami sangat disarankan untuk perbanyak kosumsi buah apple.

Menurut studi penelitian yang dilakukan, didapatkan hasil buah apple berfungsi baik dalam menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada didalam tubuh kolesterol jahat dalam tubuh ini dapat disebut dengan LDL. Hasil penelitian didapatkan seseorang yang secara rutin mengkosumsi buah apple setidaknya dua kali dalam sehari dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh hingga 18%. Ingin sehat dan tampil langsing maka buah apple mungkin bisa menjadi alternative terbaik.

5# Mencegah Kanker Paru – Paru

Kanker paru – paru adalah momok bagi sebagian besar orang. Penyakit mematikan ini sangat ditakuti karena dapat berakibat pada kematian. Berdasarkan hasil studi yang dilakukan pada sepuluh ribu orang, Mereka diminta untuk mengkosumsi buah apple secara rutin dengan kuantitas yang banyak memiliki resiko 50% lebih rendah terserang penyakit paru – paru. Para peneliti mempercayai kandungan flavonoid, naringin, dan quercetin yang ada pada buah apple sangat berperan dalam pencegahan penyakin kanker paru – paru ini.

6# Mencegah kanker payudara

Kanker payudara adalah momok yang paling menakutkan bagi seorang wanita, Penyakit ini penyakit yang sangat di takuti oleh kebanyakan wanita. Hasil studi penelitian yang di lakukan Cornel University demi menganalisa buah apple mendapatkan khasiat buah apple. Mencoba penelitian dengan menggunakan tikus. Didapatkan hasil tikus yang mengkosumsi apple satu kali dalam sehari memiliki resiko terkena kanker payudara 17% lebih rendah dibandingkan tidak mengkosumsi apple sama sekali. Sedangkan tikus yang mengkosumsi apel 3 kali dalam sehari, memiliki resiko lebih rendah 39%. Meskipun percobaan dilakukan pada apple, akan tetapi juga berdampak pada manusia. Dengan hal ini kita dapat menyimpulkan bahwa orang yang mengkosumsi apple 3 kali sehari memiliki resiko terkena kanker payudara lebih rendah 39% dibandingkan yang tidak mengkosumsi apple sama sekali.

7# Mencegah Kanker Usus

Sebuah studi yang dilakukan oleh beberapa peneliti dengan menggunakan media tikus yang diberi makan ekstrak kulit apel mendapatkan hasil tikus tersebut memiliki resiko 43% jauh lebih rendah terkena penyakit kanker saluran pencernaan dibandingkan tikus yang tidak makan sama sekali. Dari penelitian tersebut didapatkan hasil kandungan pectin pada apel dapat menekan resiko kanker pencernaan serta berperan membantu menjaga kesehatan pada saluran pencernaan anda.

8# Mencegah kanker Hati

Selain mencegah kanker usus dan kanker payudara ternyata Apple juga memiliki fungsi hebat lainya yaitu dapat mencegah penyakit kanker hati. Hasil ini didapatkan dari penelitian yang dilakukan pada tikus. Ternyata ekstrak kulit buah apple yang di berikan kepada tikus untuk di kosumsi disamping dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker pencernaan juga dapat berkhasiat untuk mengurangi resiko kanker hati hingga 57%, hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang terkandung dalam apple memiliki fungsi detoksifikasi atau penolak racun. Apabila anda ingin terbebas dari penyakit kanker hati maka kosumsi buah apple bisa menjadi menu anda.

9#Mengontrol Diabetes

Hampir setiap bagian pada buah apple memberikan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi tubuh, salah satu kandungan yang pada buah apple yang dapat mengontrol diabetes adalah kandungan pectin pada aple yang mensuplai galacturonic acid yang dapat menurunkan kebutuhan tubuh anda berfungsi untuk melepas hormon insulin, sebuah hormon yang dapat memicu terjadinya penyakit diabetes. Karenanya buah apple ini sangat dianjurkan bagi anda yang terserah atau memiliki faktor genetik terserang diabetes. Untuk menghindari diabetes maka kosumsilah apple setiap hari dan rutin.

10#Mengurangi Berat Badan

Banyak sekali tips diet yang ditujukan untuk menurunkan berat badan, baik dengan cara alami maupun cara tidak alami atau dengan obat. Untuk anda yang memilih tips diet alami dapat mencoba diet alami dengan mengkosumsi buah Apple. Studi penelitian di Brazil mengemukakan bahwa wanita yang gemar mengkosumsi buah apple atau pir secara rutin minimal 3 buah sehari selama diet akan lebih cepat menurunkan berat badan, dibandingkan mereka yang tidak mengkosumsi buah dan tidak memasukan buah apple sebagai salah satu menu dietnya.

11#Mempertajam Penglihatan

Apple disamping sangat baik untuk menagkis penyakit kanker, buah apple juga sangat baik untuk mempertajam penglihatan, Mengkosumsi buah aple secara rutin setiap hari ternyata juga daat berperan besar untuk mencegah terjadinya penyakit mata atau gangguan mata misalnya katarak. Jadi kosumsi buah apple ini sangat baik demi menyehatakan mata dan menjauhkan dari berbagai macam gangguan lainya.

12#Meningkatkan Sistem Imun atau Kekebalan Tubuh

Tak hanya obat saja yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Dilansir sesuai dengan penelitian ditemukan kandungan antioksidan pada buah apple dengan nama quercetin yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang baik seorang individu akan tidak mudah terkena penyakit terutama pada cuaca yang selalu berubah – ubah dan tidak bersahabat.

13#Mencegah Diare dan Sembelit

Selain baik untuk mencegah dari gangguan penyakit kanker usus dengan mengkosumsi apple juga dapat mencegah diare maupun sembelit. Hal ini dikarenakan kandungan serat yang terdapat pada buah apple sangat tinggi dan mampu melancarkan sistem pencernaan dengan sangat baik. Alhasil gangguan sistem pencernaan seperti diare maupun sembelit dapat mudah di atasi.

14#Menceagah Dehidrasi

Dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh sangat berpengaruh pada kesehatan dan energi tubuh anda, Dehidrasi dapat menurunkan performa anda dengan sangat drastis. Hal ini disebabkan kurangnya carian yang ada didalam tubuh anda. Dengan dehidrasi anda akan terasa lemas dan sangat malas untuk melakukan sesuatu. Siapkan buah apple saat anda dehidrasi, Ternyata buah aple mengangung 85% air yang sangat baik untuk mengembalikan carian dalam tubuh anda. Maka dengan mengkosumsi apple tersebut anda akan terhindar dari dehidrasi

15#Merawat Kesehatan Gigi dan Gusi

Salah satu Tips Kesehatan dengan mengkosumsi buah apple dapat memperbaiki kesehatan gigi dan gusi. Kesehatan gigi tentu menjadi hal yang perlu di perhatikan juga. Gigi yang kotor dan tidak sehat akan menimbulkan berbagai macam penyakit dalam mulut. Buah apple ternyata sangat baik bagi kesehatan gigi. Hasil penelitian mengemukakan bahwa dengan rutin mengkosumsi buah aple dalam kehidupan sehari – hari, dapat merangsang produksi air liur pada mulut. Sehingga dapat mencegah terjadinya pengkroposan atau lubang didalam mulut serta menjaga gigi anda lebih sehat.

Semua kelebihan buah apple tersebut tidak lepas dari berbagai kandungan yang terkandung didalam buah apple. Berbagai macam kandungan buah apple yang terdapat per 100 gram tersebut diantaranya

No	Nama Zat Terkandung	Jumlah per 100 gram
1	Kalori (kal)	58 gram
2	Zat Besi	0,3 gram
3	Kalsium	6 gram
4	Lemak	0,4 gram
5	Vitamin A	90 gram
6	Vitamin C	5 gram
7	Pretein	0,3 gram
8	Air	84, 1 gra,
9	Dan masih banyak lagi

Semoga Artikel mengenai 1001 manfaat buah apple bagi kesehatan dapat memberikan wawasan lebih kepada anda dan menjadi referensi bagi anda. Semoga bermanfaat.

Read More

7 Manfaat Dahsyat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Anda

     "BACK TO NATURE", merupakan sebuah ungkapan yang berarti kembali ke alam. Ungkapan ini juga dapat digunakan di bidang kesehatan yaitu cara-cara penyembuhan dan penangkal berbagai penyakit dengan memanfaaatkan segala sesuatu yang berasal dari alam. Dalam hal ini, tanaman obat keluarga (TOGA) dapat dijadikan obat atas berbagai masalah dan gangguan kesehatan yang anda alami. Jahe merupakan salah satu tanaman obat keluarga yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jahe bagi kesehatan tubuh tersebut....???.

     Sahabat, tips kesehatan. Sebenarnya alam menyediakan berbagai alternatif penyembuhan atas berbagai penyakit dan keluhan kesehatan yang anda alami. Tanaman obat keluarga merupakan sebuah jawaban atau solusi untuk mulai mengurangi mengkonsumsi berbagai obat-obatan yang mengandung bahan kimia secara terus menerus. Kata "JAHE" tentu sudah tidak asing ditelinga kita. Jahe ternyata memiliki berbagai manfaat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat jahe bagi kesehatan tubuh anda :

1. Penangkal Kanker Yang Sangat Ampuh. Setiap orang tentu sangat ingin terhindar dari berbagai jenis serangan kanker yang sangat mematikan tersebut. Jahe memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam jahe sangat efektif untuk mencegah serangan kanker ke tubuh anda.
2. Membantu Dan Meningkatkan Kesehatan Organ Pencernaan. Selain membantu memecah protein dalam berbagai makanan yang dikonsumsi, jahe juga berperan meningkatkan penyerapan nutrisi pada organ pencernaan dan menghindarkan berbagai penyakit yang bisa menyerang organ pencernaan anda.
3. Melegakan Pernafasan Anda. Asma merupakan salah satu gangguan kesehatan yang diakibatkan karena seseorang sangat sulit mengambil nafas dengan normal. Mulai mengkonsumsi minuman yang mengandung ekstrak jahe dapat menjadi salah satu solusinya.
4. Penangkal Dan Penyembuh Saat Batuk Maupun Gangguan Pada Tenggorokan. Minuman Jahe berkhasiat ganda yaitu pencegah dan dapat digunakan sebagai penyembuh saat seseorang terserang batuk dan sakit pada tenggorokan.
5. Obat Alami Saat Terasa Mual, Muntah Maupun Mabuk Perjalanan. Menurut sebuah penelitian, jahe sangat efektif untuk mencegah dan menghindarkan seseorang dari berbagai keluhan kesehatan seperti mual, muntah serta mabuk saat perjalanan.
6. Meningkatkan Nafsu Makan Dengan Segera. Makan merupakan kebutuhan atau aktivitas wajib semua orang. Berbagai nutrisi dan vitamin dapat diperoleh dari berbagai makanan yang dikonsumsi. Saat nafsu makan berkurang, mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu meningkatkan nafsu makan anda.
7. Berkhasiat Mengurangi Nyeri Saat Haid. Bagi para perempuan mulai mengkonsumsi jahe atau minuman yang mengandung jahe bermanfaat untuk meringankan rasa nyeri saat haid yang anda alami.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Inilah 7 Keajaiban Madu Bagi Tubuh Anda
• 7 Tips Termudah Agar Berolahraga Lebih Mengasyikkan
• 7 Alasan Ruangan Ber-AC Buruk Bagi Kesehatan Anda
• 7 Tips Termudah Mencegah Kanker Kulit Yang Mematikan
• Mengenal Alzheimer Dan Solusi Ampuh Mencegahnya
• 7 Tips Mudah Membiasakan Bangun Dan Berolahraga Pagi
• 7 Tips Mudah Meringankan Sakit Atau Penyakit Yang Di Derita
• 7 Tips Mendisiplinkan Diri Untuk Hidup Lebih Sehat
• Inilah 7 Solusi Sehat Bagi Yang Hidup Di Kota Besar
• More...   

      Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat dahsyat jahe bagi kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian.

Sumber : health.india. Image courtesy of africa / FreeDigitalPhotos.net

Read More

Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

 Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

 Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan,- Buah mengkudu atau yang juga lazim dikenal dengan nama buah pace dipercaya bisa mengobati berbagai jenis penyakit. Menyadari manfaat buah mengkudu bagi kesehatan,  beberapa produsen bahkan memproduksi ekstrak buah mengkudu secara modern dalam bentuk minuman kesehatan.

Manfaat buah mengkudu bagi kesehatan ini mungkin sudah ada sejak zaman dahulu. Namun, Negara-negara maju dan berkembang baru menemukannya beberapa tahun ke belakang karena berbagai penelitian dan fakta yang telah dibuktikan sendiri oleh mereka.

Oleh karena itu, tidak heran jika sekarang ini banyak sekali industri kimia dan kesehatan yang bergerak meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat dengan memproduksi obat-obatan atau minuman herbal yang berasal dari buah mengkudu.

Karena manfaat buah mengkudu juga sangat terbukti khasiatnya, maka banyak pula orang yang berbondong-bondong membeli produk kesehatan dengan sari buah tersebut untuk bisa mencegah berbagai penyakit atau bahkan mengobati penyakit yang sudah menahun diidapnya.

Sebelum kita mengetahui apa saja manfaat buah mengkudu bagi kesehatan,ada baiknya jika kita juga mengetahui detail fisik dan karakteristik dari buah berkhasiat tersebut sehingga kita juga bisa memilih akan membeli produk kesehatan dari pabrik atau membuat obat-obatan tradisional dengan cara kita sendiri.

Karakteristik Buah Mengkudu

Pohon mengkudu dapat tumbuh di dataran rendah hingga ketinggian 1500 meter dari permukaan laut. Tinggi pohon berkisar 5 meter. Memiliki akar tunggang yang jauh menancap dalam tanah.

Ukuran daun mengkudu besar. Berwarna hijau mengkilap. Tepi daun rata. Membulat dengan ujung runcing pendek. Daunnya dapat dimakan, bahkan di Aceh dijadikan sebagai makanan khas buka puasa.

Buah mengkudu memiliki bentuk yang khas. Bulat melonjong dengan permukaan berbintik dan kasar. Bau buah mengkudu sangat khas, tajam menusuk. Tapi banyak orang yang tidak hirau. Itu karena mereka menyadari manfaat buah mengkudu bagi kesehatan.

Manfaat buah mengkudu bagi kesehatan ini bisa didapatkan dengan cepat dan mudah asalkan kita mau mengolahnya sendiri di rumah sehingga khasiatnya lebih terasa, biaya yang dikeluarkan pun tidak banyak jika dibandingkan dengan apabila kita membeli produk herbal buah mengkudu di took-toko kesehatan atau took obat herbal.

Bau buah mengkudu memang sangat tidak enak untuk dicium. Akan tetapi, demi kesembuhan dan terhindarnya tubuh dari berbagai penyakit, banyak orang yang rela meminum jus buah mengkudu untuk tetap hidup sehat dan terbebas dari berbagai penyakit.

Beberapa khasiat dan manfaat buah mengkudu bagi kesehatan ini akan dibahas selanjutnya satu persatu sehingga Anda juga bisa yakin akan khasiat buah ajaib tersebut.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh 

Buah bernama latin Morinda citrifolia ini bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh. Itu disebabkan oleh adanya kandungan yang dapat mengaktifkan kerja kelenjar tiroid dan kelenjar timus.

Pengaktifan kedua kelenjar ini menyebabkan peningkatan reaksi tubuh terhadap ancaman infeksi dan masalah yang berhubungan dengan fungsi kekebalan tubuh.

Oleh karena itu, jangan heran apabila Anda melihat seseorang yang sudah tua namun aktif meminum  atau mengonsumsi buah mengkudu tetap terlihat sehat dan bugar di usianya tersebut.

Daya tahan tubuh yang baik menjadikan seseorang akan terhindar dari berbagai virus dan bakteri sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit, bahkan penyakit mematikan pun akan dilawan apabila tubuh memiliki kekebalan yang baik.

Untuk mendapatkan khasiat ini, kita bisa meminum jus buah mengkudu satu kali dalam seminggu. Buatlah jus buah mengkudu dengan campuran gula aren agar rasa pahit dan baunya yang tajam tidak terlalu mengganggu indera perasa kita.

2. Menormalkan Tekanan Darah

Manfaat buah mengkudu bagi kesehatan juga untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Hal tersebut dimungkinkan karena zat fitonutrien scopoletin yang berfungsi melebarkan pembuluh darah. Akibatnya pelebaran tersebut, jantung tidak bekerja keras memompa darah. Akibatnya tekanan darah menjadi normal.

Jika Anda memiliki tekanan darah yang tinggi dan sering merasakan pusing akibat tekanan darah tersebut, Anda tidak perlu khawatir karena sekarang Anda tidak perlu lagi memakan obat anti sakit kepala kimia yang berpotensi memperparah tekanan darah tinggi Anda.

Cukup dengan mengonsumsi jus buah mengkudu dua kali dalam seminggu, maka Anda akan merasakan manfaat buah mengkudu ini dalam menstabilkan tekanan darah Anda. Jika tekanan darah Anda sudah normal, maka konsumsilah jus buah mengkudu satu kali dalam seminggu untuk tetap menjaga daya tahan tubuh Anda.

3. Mengobati Tumor dan Kanker

Zat aktif dalam mengkudu dapat berfungsi menghambat aliran darah menuju sel kanker dan tumor. Karena suplai darah terhambat, maka sel-sel kanker dan tumor dapat dimatikan.

Untuk mengobati penyakit mematikan tumor dan kanker, Anda bisa mengonsumsinya lebih sering sesuai dengan kapasitas Anda. Bisa sehari sekali atau dua kali sehari. 

Sama seperti obat tradisional lainnya, khasiat dan manfaat buah mengkudu ini mungkin tidak akan langsung terasa bagi para pengidap penyakit tumor dan kanker. Namun, dengan kesabaran dan keihklasan dalam meminumnya, maka lambat laun Anda akan mendapatkan manfaat dari buah tersebut.

4. Menghilangkan Rasa Sakit

Manfaat buah mengkudu bagi kesehatan sejak dahulu dipercaya bangsa Polinesia, tempat asal mula tanaman ini. Mereka bahkan memberi julukan pada mengkudu sebagai Hawai Magic Plant karena ampuh menghilangkan segala rasa sakit.

Jika sebelumnya Anda selalu menyediakan obat penghilang rasa sakit di dalam kotak P3K Anda, maka sudah saatnya Anda membuang jauh-jauh obat-obatan kimia yang mampu membuat Anda ketagihan itu. 

Gunakanlah manfaat buah mengkudu untuk menghilangkan rasa sakit yang Anda derita. Selain rasa sakit hilang, Anda juga tidak perlu khawatir jika suatu saat rasa sakit itu datang kembali karena buah mengkudu bekerja secara efektif menghilangkan rasa sakit tanpa meninggalkan jejak candu di dalamnya.

5. Memperbaiki Fungsi Pencernaan

Konsumsi buah mengkudu juga dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan. Beberapa penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti perut kembung, muntah, luka pada usus halus dan radang lambung dapat diobati dengan mengonsumsi buah mengkudu.

Jika selama ini Anda bergantung pada minuman kimia yang berfungsi melancarkan pencernaan, tinggalkan obat-obatan itu sekarang juga! Dan beralihlah ke buah mengkudu yang memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pencernaan sehingga metabolisme tubuh berjalan dengan baik.

Tidak aka nada lagi kesulitan buanga air besar, diare, perut kembung dan muntah akibat penyakit lambung karena manfaat buah mengkudu dalam memperbaiki sistem pencernaan ini mampu mengalahkan berbagai obat kimia.

6. Berkhasiat Anti Bakteri

Kandungan beberapa unsur zat antraquinon dalam mengkudu terbukti bersifat anti bakteri. Karena itu buah mengkudu dapat mengobati penyakit-penyakit yang disebabkan infeksi bakteri seperti pilek, demam dan beberapa jenis penyakit kulit. 

Kandungan antibakteri yang terdapat dalam buah mengkudu ini sama halnya dengan sistem imunisasi yang biasa kita dapatkan di dokter atau bidan sehingga tidak perlu mendapatkan suntikan imunisasi, Anda sudah bisa melenggang dengan lega tanpa khawatir ada bakteri yang masuk seenaknya ke dalam tubuh Anda.

7. Mengobati Penyakit Defisiensi Vitamin C

Buah Mengkudu memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Karena itu dapat digunakan untuk penyakit akibat kekurangan vitamin C seperti sariawan, gusi berdarah, dan lain-lain. 

Vitamin C tersebut juga penting untuk membantu menangkal radikal bebas dan merupakan salah satu zat antioksidan yang ampuh.

Melihat manfaat buah mengkudu bagi kesehatan yang sangat banyak, tentu Anda tertarik untuk mencoba mengkonsumsi buah ini. Salah satu caranya adalah dengan membuat jus mengkudu. Sayangnya, bau yang sangat menyengat membuat orang tidak tertarik.

Untuk mengantisipasi hal tersebut, Anda bisa mengonsumsi buah mengkudu dengan cara yang sudah disebutkan di atas, yakni dijus dan ditambahkan gula aren agar rasa dan baunya tidak terlalu menyengat.

Namun, jika hal tersebut masih membuat indera perasa dan indera penciuman Anda terganggu, Anda juga dapat mengonsumsi buah mengkudu dalam bentuk minuman kesehatan atau yang telah dikemas dalam bentuk kapsul.

Sekarang ini banyak terdapat toko obat herbal yang menyajikan aneka obat yang berasal dari buah mengkudu sehingga Anda tidak perlu bersusah payah untuk mengambil buah di pohonnya dan mengolahnya agar tidak baud an tidak berasa terlalu pahit.

Namun, Anda juga harus hati-hati dalam memilih produk kesehatan. Pilihlah produk kesehatan yang sudah dipercaya mampu menghasilkan manfaat tanpa adanya campuran bahan kimia berbahaya di dalamnya.

Dengan berhati-hati, kita juga akan terhindar dari masalah keracunan. Jangan sampai kita salah dalam memilih produk. Bisa-bisa, bukan manfaat buah mengkudu yang kita dapatkan, tapi malah keracunan zat kimia tertentu yang kita telan. Selamat hidup sehat!

Sumber : http://www.anneahira.com/manfaat-buah-mengkudu-bagi-kesehatan.htm

Terimakasih atas minat anda untuk berkunjung ke blog kami yang sederhana ini. ( Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan )

Read More

9 Kelainan Kromosom Pada Manusia

Istilah kromosom diusulkan pertama kali oleh seorang ahli otonomi Jerman yaitu Heinrich Wilhem Gottfried von Waldeyer-Hartz (1836-1921) pada tahun 1888. Salah satu peran kromosom pada tubuh adalah pemberian sifat-sifat tertentu pada manusia. Kromosom berperan sebagai pembawa DNA atau materi genetik pada seseorang untuk disampaikan pada generasi ke generasi setelahnya. Dalam hal ini materi genetik pada seseorang akan menentukan bagaimana terbentuknya sifat pada keturunannya. Sehingga tidak heran jika orang tua dan anak terkadang memiliki sifat yang begitu mirip. Jumlah kromosom pada manusia berjumlah 46 yaitu 44A yang disebut dengan autosom dan 2 kromosom kelamin yang disebut dengan gonosom. Autosom dan gonosom inilah yang berperan dalam membawa sifat-sifat tersebut.

Laki-laki maupun perempuan memiliki kesempatan yang sama dalam mendapatkan sifat tertentu dari generasi sebelumnya. Hal ini dikarenakan jumlah serta jenis kromosom pada laki-laki ataupun perempuan adalah sama.

Materi sebelumnya : Kromosom (Pengertian, Fungsi, Struktur, Tipe, Jumlah)

1. Kelainan Kromosom Berdasarkan Perubahan Struktur Kromosom

Pada beberapa kasus, kromosom juga dapat mengalami gangguan atau yang disebut pula dengan kelainan kromosom. Kelainan pada kromosom, dibedakan menjadi 2 yaitu karena adanya perubahan struktur kromosom dan karena dipicu oleh perubahan jumlahnya. Adanya perubahan pada kromosom dipicu oleh beberapa hal seperti duplikasi, delesi, inversi serta translokasi.

• Delesi

Merupakan sebuah peristiwa dimana sebagian kromosom hilang karena patah. Potongan kromosom yang tidak lagi memiliki sentromer tertinggal pada anafase lalu hancur di dalam plasma. Jika peristiwa delesi terlalu banyak, maka kehilangan gen dapat meningkatkan resiko kematian dalam kandungan. Namun tidak jarang pula ada yang bertahan hidup cukup lama namun dengan kelainan-kelainan fenotip. Penyebab delesi kromosom cukup beragam mulai dari radiasi, virus, bahan kimia atau bisa pula disebabkan oleh pemanasan.

• Duplikasi

Duplikasi dapat terjadi ketika suatu bagian pada kromosom memiliki gen yang berulang karena pertambahan panjang suatu lengan pada kromosom. Peristiwa duplikasi dapat ditemukan pada lalat buah atau drosophila melanogaster. Pada lalat yang normal, matanya berbentuk bulat sementara lalat mutan ini bermata sempit karena terjadinya duplikasi pada kromosom-X.

• Inversi

Kelainan kromosom yang satu ini memang jarang ditemukan. Inversi dapat ditemukan ketika kromoson memiliki urutan gen yang terbalik akibat perputaran kromosom 180 derajat yang kemudian membentuk loop. Loop yang sudah terbentuk tersebut putus dan akhirnya tertaut kembali. Kelainan kromosom akibat inversi ini tidak menyebabkan terjadinya perubahan fenotip. Inversi sendiri dikategorikan menjadi 2 yaitu inversi parasentris dan inversi perisentris. Inversi parasentris terjadi ketika sentromer yang terletak disamping bidang mengalami inversi sementara inversi perisentris dapat terjadi ketika sentromer terletak di bidang yang mengalami inversi.

• Translokasi

Translokasi dapat terjadi ketika sebagian dari segmen kromosom berpindah ke kromosom lain. Dua per tiga dari kasus terjadinya translokasi disebabkan oleh fusi sentrik kromosom akrosentrik.

2. Kelainan Kromosom Berdasarkan Perubahan Jumlahnya

Kelainan kromosom bukan hanya terjadi akibat adanya perubahan kromosom melainkan juga dapat disebabkan karena adanya perubahan jumlah kromosom. Perubahan kromosom secara umum dibagi menjadi 2 yaitu euploid dan aneuploid.

• Euploidi

Adalah suatu keadaan ketika jumlah kromosom yang dimiliki oleh makhluk hidup merupakan kelipatan dari jumlah kromosom darasnya. Kejadian ini banyak dijumpai pada hewan tumbuhan dan jarang ditemukan pada manusia. Contohnya adalah semangka tanpa biji.

• Aneuplodi

Adalah suatu keadaan dimana suatu organisme mengalami kelebihan atau kekurangan kromosom tertentu. Individu dengan kelainan ini bersifat aneuploid yang biasa disebabkan oleh nondisjunction.

MACAM-MACAM KELAINAN KROMOSOM MANUSIA

Down Syndrome atau yang disebut pula dengan trisomi-21 merupakan kelainan kromosom yang paling banyak terjadi pada frekuensi 1 banding 700 kelahiran bayi. Sindrom ini lebih sering terjadi pada ibu yang mengandung pada usia > 35 tahun. Penderita sindrom down memiliki 3 untai kromosom 21 sehingga dapat menyebabkan gejala-gejala gangguan seperti kelainan jantung bawaan, penglihatan berkurang, otot-otot yang melemah , cenderung menderita kanker sel darah putih, berat badan bayi yang tidak normal serta pendengaran yang berkurang.

Ciri-ciri :

• Kelopak mata memiliki kelipatan epikantus seperti orang ‘oriental’
• IQ yang rendah
• Kepala lebar
• Tubuh cenderung pendek
• Mulut selalu terbuka
• Wajah membulat

Perawatan :

Kunci utama dalam merawat anak dengan sindrom down adalah dengan memberinya perhatian yang lebih. Seorang profesor yang bernama Sue Bluckley menyatakan bahwa para penyandang sindrom down seperti orang lain pada umumnya dimana perkembangan mereka bergantung pada pemberian perhatian, pengalaman sosial yang mereka terima pada keseharian serta pendidikan yang ditempuh.

Ahli kesehatan serta para terapis menganjurkan supaya orang tua menyertakan anak yang menderita sindrom down dalam acara atau kegiatan keluarga. Selain itu, ajaklah anak untuk aktif mengikuti permainan serta ikut pada program pendidikan yang bisa menunjang serta mengembangkan ketrampilan yang mereka punya. Sebagai tambahan, orang tua juga bisa melakukan perawatan lain seperti terapi bicara, fisioterapi serta memberikan dukungan dan perhatian yang lebih untuk para penderita.

Hal yang perlu diingat dalam menangani anak dengan sindrom down adalah dengan memperlakukannya seperti anak normal yang lain. Namun disertai dengan pertimbangan atas keterbatasan yang dia miliki. Ajarkan anak anda melakukan metode isyarat sederhana melalui gerakan atau mungkin alat bantu visual sehingga anak bisa dengan mudah mengutarakan apa yang diinginkannya.

 

2. Turner Syndrome

Turner Syndrome atau yang disebut pula dengan sindrom bonnevie-ullrich, sindrom XO serta monosomi X ini merupakan suatu kelainan genetika yang dapat terjadi ketika seorang wanita kehilangan 1 kromosomnya. Pada seorang wanita yang normal, dia memiliki kromosom seks XX dengan total jumlah 46 namun pada wanita yang menderita sindrom turner hanya memiliki kromosom seks XO dengan total kromosom 45. Hal ini dapat terjadi ketika salah satu kromosom hilang saat pembentukan gamet dan pada awal pembelahan zigot.

Ciri Penderita Sindrom Turner :

• Memiliki kelenjar kelamin yang tidak berfungsi dengan baik
• Jika wanita tersebut tidak memiliki ovarium, maka estrogen tidak diproduksi sehingga membuat seorang menjadi infertil 9 
• Kehilangan lipatan pada leher
• Kaki dan tangan yang tampak bengkak
• Wajah seperti anak kecil
• Dada berukuran kecil
• Peningkatan resiko terserang beberapa jenis penyakit seperti obesitas, penyakit ginjal, tiroid serta kardiovaskular
• Gangguan pendengaran
• Kelainan tulang seperti osteoporosis atau skoliosis
• Sebagian besar penderita akan mengalami keterbelakangan mental
• Mengalami kesulitan dalam menghafal, belajar matematika serta pemahaman visual yang rendah
• Adanya perbedaan fisik terkadang membuat penderita mengalami kesulitan bersosialisasi
• Gangguan penglihatan
• Bertubuh pendek
• Reproduksi kemandulan
• Dasar ovarium streak
• Kuku kecil
• Ginjal tapal kuda

Sindrom ini membuat pria tumbuh seperti halnya pertumbuhan wanita. Seorang anak yang menderita sindrom klinefelter cenderung memiliki intelektual atau IQ di bawah rata-rata anak normal. Sebagian dari mereka memiliki kepribadian yang kikuk, rasa percaya diri rendah, pemalu dan aktivitas yang dilakukannya adalah di bawah level rata-rata anak pada umumnya. Selain itu penderita juga cenderung menderita autisme. Hal ini dapat terjadi karena neoromotor serta perkembangan tubuh yang abnormal.

Seseorang yang menderita klinefelter juga cenderung mengalami keterlambatan dalam kemampuan verbal serta keterlambatan kemampuan menulisnya. Penderita klinefelter banyak ditemukan pada pengguna tangan kidal jika dibandingkan dengan manusia normal dan ketika sudah dewasa, kemampuan seksualnya tidak seaktif laki-laki normal.

Gejala :

Gejala klinis dari kelainan sindrom klinefelter ini adalah perkembangan ciri-ciri seksual yang tidak berkembang atau abnormal dimana salah satunya testis yang kecil. Dalam hal ini testis bisa mengalami kegagalan memproduki sperma. Penderita juga mengalami kesulitan dalam mengatur keseimbangan tubuh, kesulitan dalam melompat, gerakan motorik tubuh yang lambat dan lain-lain. Ketika dilihat dari penampilan luarnya, penderita memiliki otot yang kecil namun kaki dan lengan yang panjang.

Ciri-ciri :

• Tumbuhnya payudara
• Pertumbuhan rambut yang kurang
• Suara tinggi seperti wanita
• Testis kecil
• Lengan dan kaki ekstrem panjang sehingga tubuh nampak tinggi
• Genitalia eksterna tampak normal namun spermatozoa biasanya tidak dibentuk sehingga individu bersifat steril

Pencegahan :

Gejala klinefelter jarang sekali terdeteksi ketika masih janin kecuali menggunakan deteksi sebelum kelahiran atau prenatal detection. Klinefelter dapat diturunkan dari ayah pada anaknya. Hal inilah kenapa prenatal detection sangat diperlukan. Semakin cepat terdeksinya maka kelainan klinefelter bisa dengan segera ditangani melalui terapi psikologi dan terapi farmakologi sebelum penderita masuk dunia sekolah. Selain itu dapat dilakukan pula uji kemampuan mendengar serta melihat dan terapi fisik yang berguna untuk mengatasi masalah motorik serta keterlambatan bicara.

Dilakukannya terapi hormon testosteron pada laki-laki ketika berusia 11 hingga 12 berguna untuk melakukan tindakan pencegahan terjadinya keterbelakangan seksual sekunder.

 

Sindrom jacob pertama kali ditemukan oleh dokter Denmark Petra Jacobsen.. Sindrom jacobsen merupakan salah satu sindrom yang sangat langka terjadi dengan angka perbandingan yaitu 1 banding 100.000 kelahiran.

Kelainan kromosom yang satu ini dikenal pula sebagai gangguan penghapusan terminal kromosom 11q. Penyebab pasti dari sindrom jacob hingga kini masih belum diketahui namun diduga disebabkan oleh terjadinya kesalahan pemisahan kromosom pada tahap anafase II yang diberi nama nondisjunction dimana hal ini dapat membuat sel sperma memiliki kelebihan kromosom. Jika sperma yang memiliki kelebihan kromosom tersebut membuahi sel telur maka memungkinkan terjadinya sindrom jacob. Sindrom jacob merupakan salah satu kelainan kromosom yang sangat jarang terjadi.

Gejala :

Gejala dari sindrom jacob yang paling banyak terjadi adalah kaitannya dengan perkembangan emosi serta masalah saat belajar di sekolah. Tercatat 50% dari penderita sindrom jacob ternyata mengalami keterlambatan dalam berbicara serta kemampuan bahasa. Adapaun gejala lain yang umum terjadi adalah :

• terjadinya cacat intelektual
• penampilan wajah yang khas
• berbagai masalah pada fisik
• resiko terjadinya cacat jantung
• suka melawan hukum
• senang berbuat kriminal
• berperilaku kasar
• ketika baru lahir bayi terlihat normal dengan berat badan serta panjang bayi yang normal
• ketika menginjak masa kanak-kanak, mereka cenderung aktif namun kematangan mentalnya mengalami penundaan
• anak-anak dengan sindrom ini memiliki aktivitas yang tinggi namun mengalami gangguan dalam belajar

Pengobatan :

• Bagi anak yang cenderung mengalami keterlambatan serta kematangan emosi biasanya akan cenderung mengalami kesulitan saat berada di sekolah. Dalam hal ini ada baiknya anak diberi rangsangan sejak kecil.
• Bagi anak laki-laki XYY yang tumbuh pada lingkungan yang baik dengan banyak cinta serta dukungan dari orang-orang terdekat akan terhindar dari resiko kelainan jiwa.
• Seorang pria XYY yang tumbuh lingkungan yang kurang baik tanpa cinta serta dukungan yang kurang akan beresiko mengalami gangguan jiwa serta gangguan dalam bersosialisasi. Hal inilah kenapa dukungan serta cinta kasih dari orang terdekat merupakan hal yang begitu diperlukan.
• Penderita dapat dibantu dengan penyuluhan serta pengobatan dari psikolog-psikiater.

5. Patau Syndrome (trisomi-13)

Patau Syndrome adalah Syndrome dengan kariotipe (45A + XX / XY), trisomik pada kromosom autosom. Kelainan kromosom pada kromosom 13, nomor 14, atau 15. Nama lain dari kelaianan janin ini adalah trisomi 13. Hal ini karena terjadi kelainan pada kromosom ke13 dari penderita tersebut, yaitu memiliki tiga untai kromosom 13. Ciri dari kelainan ini adalah bibirnya sumbing, gangguan berat pada perkembangan otak, jantung, ginjal, tangan dan kaki. Jika gejalanya sangat berat maka bayi akan mati beberapa saat setelah kelahiran.  

6. Edward Syndrome (Trisomi-18)

Trisomi-18 atau yang disebut pula dengan sindrom edward dapat menjangkit seseorang karena terdapatnya 3 untai kromosom 18 pada tiap sel penderita. Bayi yang mengalami sindrom trisomi tergolong jarang karena berbanding 1 antara 1500 pada tiap kelahiran.

Gejala Sindroma Trisomi-18

• Telinga rendah
• Mulut kecil
• Terdapatnya kelainan pada beberapa anggota tubuh
• Rahang bawah rendah
• Tulang dada yang pendek
• Tuna mental
• Ginjal dobel

7. Cri du Chat Syndrome

Cri du Chat berasal dari bahasa Perancis yang dapat diartikan pula dengan teriakan kucing. Dinamakan “teriakan kucing” karena kelainan ini dapat membuat bayi menangis dengan nada tinggi yang terdengar seperti suara kucing. Tangisannya mirip suara kucing ini terdengar segera setelah bayi dilahirkan dan dapat berlangsung selama beberapa minggu kemudian lalu menghilang setelahnya. Penderita sindrom ini dapat ditemukan di antara 1 banding 20.000 dan 1 banding 50. 000 pada kelahiran tiap bayi. 

Cri du chat dapat terjadi ketika bagian dari lengan pendek kromoson terhapus. Terjadinya penghapusan ini masih belum diketahui apa penyebabnya namun pada banyak kasus, diduga karena 1 dari 5 keping kromosom hilang ketika pembentukan sel telur atau sperma tengah terjadi. Kasus lainnya disebabkan oleh salah satu orang tua yang membawa kromosom 5 yang sebelumnya telah mengalami transkolasi.

Ciri-ciri :

• Tangisan dengan nada tinggi mirip dengan suara kucing
• Berat badan bayi ketika lahir rendah dan mengalami pertumbuhan yang lambat
• Kepala kecil 
• Leher yang pendek
• Kedua mata terpisah jauh (Hipertelorisme)
• Rahang kecil ( mikrognatia)
• Hidung yang lebar
• Terdapatnya skin tag di depan telinga
• Letak telinga yang lebih rendah yang terkadang dengan bentuk yang tidak normal
• Keterbelakangan mental
• Pada sela jari kaki ataupun tangan terdapat kulit tambahan layaknya selaput atau bisa pula terjadinya jari-jari tangan yang menyatu
• Sering mengalami kelainan jantung 
• Perkembangan kemampuan motorik yang tidak lengkap atau lambat

Pengobatan :

Hingga saat ini masih belum juga ditemukan pengobatan atau jenis perawatan yang pasti bagi penderita sindrom ini. Namun ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan kesehatan yang disebabkan oleh sindrom ini mulai dari gangguan pencernaan, gangguan pernapasan serta penyakit jantung. Bagi anak yang mengalami keterbelakangan mental, dapat dilakukan pelatihan untuk meningkatkan bahasa lisan, tulisan serta stimulasi tubuh yang harus dilakukan sedini mungkin. Selain itu, dapat pula dilakukannya terapi visual motorik yang berguna dalam meningkatkan fungsi tubuh yang tidak normal. 

Kelainan ini dapat terjadi karena penghapusan parsial pada lengan pendek kromosom 4. Adapun gejala dari wolf-hirschhorn syndrome yaitu:

• keterbelakangan mental 
• fitur wajah yang khas
• hidung datar
• dahi yang tinggi
• gangguan mental mulai dari gangguan yang ringan hingga yang berat sekalipun 
• terhambatnya pertumbuhan
• kepala kecil
• kelainan pada garis tengah tengkorak
• tumbuhnya tumor jinak pada pembuluh darah
• jarak antara kedua mata yang pendek
• garis palbera sipit ke bawah
• mata juling
• mulut yang seperti ikan gurame
• lidah kecil
• lekukan kulit di depan telinga
• kejang
• keterbelakangan psikomotorik yang berat
• tangisan lemah ketika masih bayi
• berat badan bayi yang terlahir rendah
• pertumbuhan yang lambat
• hipospadia
• derivat mullerian hipoplastik

Diagnosa akan kelainan kromosom yang satu ini dilakukan berdasarkan gejala serta hasil dari rentogen kerangka tubuh. Dimana hasil menunjukkan adanya penundaan proses osifikasi karpal serta pada bagian panggul. Selain itu, ada baiknya pula melakukan diagnosis prenatal atau sebelum bayi dilahirkan. Diagnosisnya adalah ketika terdapat gangguan pertumbuhan yang disertai dengan adanya kelainan garis tengah serta mulut yang menghadap ke arah bawah. Hingga sekarang masih belum juga ditemukan bagaimana cara menangani pasien dengan kelainan kromosom satu ini secara tepat.

9. Triple-X Syndrome (Super Female Syndrome)

Sindrom Triple-X Sindrom Triple-X adalah satu jenis variasi kromosom disebabkan oleh perwujudan 3 kromosom X (trisomi) dalam gamet. Penderita mempunyai fenotip perempuan. Sindrom Triple-X terjadi terjadi akibat abnormalitas pembelahan kromosom menjadi gamet semasa meiosis. Kariotip penderita sindrom Triple-X mempunyai 47 kromosom. Individu ini jelas mempunyai fenotip perempuan, tetapi pada umur 22 ia mempunyai alat kelamin luar seperti kepunyaan bayi. Alat kelamin dalam dan payudara tidak berkembang dan ia sediit mendapat gangguan mental. Menstruasi sangat tidak teratur. Penelitian Jacobs pada seorang pasien perempuan berusia 37 tahun menyatakan adanya menstruasi yang sangat tak teratu, ovarium dalam keadaan seperti menopause, pemeriksaan mikroskopis dari ovarium menunjukkan kelainan pada pembentukan folikel ovarium dan dari 63 sel yang diperiksa maka 51 sel memiliki 47 kromosom, sedang kromosom tambahannya ialah kromosom-X. Umumnya penderita lebih tinggi dari perempuan umunya tetapi berat badan penderita tersebut tidak sebanding dengan tingginya. 

Sumber :

https://ipsehat.blogspot.com/penyakit/kelainan-kromosom

https://misstalking.wordpress.com/2013/03/30/beberapa-kelainan-kromosom-pada-manusia/ 

Demikian artikel tentang Kelainan Kromosom Pada Manusia meliputi Kelainan Kromosom Berdasarkan Perubahan Struktur dan jumlah Kromosom; dan macam-macam sindrom akibat kelainan Kromosom pada Manusia. Semoga dapat menambah pengetahuan kita..

Read More