Rambut Sehat dan Indah Dengan 5 Makanan Berikut

Artikel Tentang Kesehatan - Merawat rambut agar menjadi lebih sehat agar bisa selalu tampil cantik tentu butuh perjuangan yang tidak sebentar. Perawatan tersebut harus dilakukan setiap hari. Baik itu dengan tahap keramas, melembabkan dan juga selalu rutin memotong rambut. Selain tahap-tahap tersebut ternyata dengan melakukan diet yang sehat akan sangat berperan untuk memberikan keindahan rambut dan juga menjadikan rambut menjadi lebih sehat.

Ahli Gizi yang berasal dari New Yokk, Willow Jarosh mengatakan, Apabila Anda ingin mempunyai rambut sehat dan bisa tampil cantik maka harus dimulai dari diet yang seimbang. Beberapa Nutrisi yang terdapat dalam makanan adalah salah satu kunci agar rambut dapat tumbuh dengan sehat dan tentunya akan menjadikannya berkilau indah.

Dilansir dari Wolipop.com, Anda bisa memiliki Rambut Sehat dan Indah Dengan 5 Makanan Berikut :

1. Sayur Bayam dan Daging Ayam
Jarosh merekomendasikan untuk lebih sering makan sayur bayam dan juga daging ayam. Dua makanan tersebut kaya dengan zat besi yang bisa membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke folikel rambut. Hal itu akan meningkat pertumbuhan rambut dan juga akan menjadikan helaian-helaian rambut menjadi lebih kuat dan sehat.

2. Tiram
Tiram adalah sumber zinc yag sangat baik dan penting untuk banyak fungsi tubuh. Jarosh berkata, jika hanya sedikit dalam zinc yang terdapat dalam tubuh maka pertumbuhan rambut akan menjadi lambat dan rambut akan mengalami kerontokan. Dan bahkan kulit kepala akan menjadi kering serta rambut akan menipis.

3. Ubi Jalar
Bethany Thayer, ahli diet yang juga seorang juru bicara untuk AmericanDietetic Association berkata, kandungan vitamin A dan betakaroten yang terdapat pada ubi jalar akan sangat membantu untuk mengatur produksi sel. Secara teratur sel lama akan tergantikan dengan sel baru yang memberikan kontribusi untuk pertumbuhan rambut dan kulit kepala sehat. Kandungan betakarotennya merupakan antioksidan yang kuat. Sehingga dapat melindungi kulit termasuk kulit kepala dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV.

4. Telur
Telur akan memberikan banyak sekali nutrisi yang diperlukan untuk menjaga rambut tetap sehat. Pertama, telur merupakan sumber protein dan asam amino yang baik. Karena rambut terbuat dari keratin, sejenis protein, sehingga harus mendapatkan jumlah yang cukup dalam tubuh untuk menguatkan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

“Diet rendah protein dapat memperlambat pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut tipis,” papar Jarosh.

5. Salmon
Salmon adalah salah satu makanan yang paling sering disarankan oleh ahli-ahli gizi. Kandungan omega-3 dan asam lemak yang tinggi tidak hanya bagus untuk tubuh, tapi baik untuk menjaga rambut tetap lembab, mengkilap dan sehat. Salmon juga mengandung vitamin B, protein dan zat besi, dimana kandungan-kandungan tersebut berkontribusi untuk kesehatan dan keindahan rambut.

Artikel Tentang Kesehatan - Rambut Sehat dan Indah Dengan 5 Makanan Berikut

Read More

Tips Merawat Rambut Tetap Sehat Walau Pakai Jilbab

Tips Merawat Rambut Tetap Sehat Pakai Jilbab

Artikel Tentang Kesehatan - Mempunyai rambut sehat dan indah adalah dambaan setiap wanita tak terkecuali bagi wanita yang menggunakan jilbab, karena bagi wanita muslimah menutup aurat adalah kewajiban salah satunya ialah rambut. Akan tetapi sering kali wanita yang menggunakan jilbab mempunyai masalah dengan rambut seperti kerontokan, ketombe, lepek, dan bahkan rambut yang berbau.

Saat ini banyak wanita muslim yang memutuskan menggunakan jilbab dalam kesehariannya.. Karena memang wanita muslim mempunyai kewajiban menutup aurat seperti rambut, leher, telinga, dan kepala. Akan tetapi bukan berarti rambut yang di tutupi jilbab tidak di rawat justru harus lebih diperhatikan.

Banyak orang beranggapan bahwa merawat rambut yang ditutupi jilbab sangat sulit.. Mungkin karena rambut yang ditutupi jilbab jarang terkena udara.. Bahkan bagi yang mempunyai rambut panjang harus dikuncir atau dikonde setiap hari, sehingga menyebabkan rambut patah. Karena selalu tertutup rambut juga sering lembab dan panas sehingga bisa menyebabkan kerontokan bahkan berketombe.

Memang perlu perhatian lebih untuk merawat rambut terutama bagi wanita yang menggunakan kerudung, karena mereka menggunakan kerudung hampir setiap waktu dan itu bisa menyebabkan rambut kekurangan oksigen, dan membuat rambut lembab dan panas.

Sekarang, anda tidak perlu khawatir menggunakan jilbab karena ada tips-tips yang bisa anda coba di rumah agar tetap memiliki mahkota wanita yang indah walau dibalik kerudung.

Berikut adalah Tips Merawat Rambut Tetap Sehat Walau Pakai Jilbab :

• Setelah keramas keringkan dulu rambut sampai benar-benar kering setelah itu anda bisa menutupnya dengan jilbab/kerudung, karena rambut yang basah bisa menjadi lembab di dalam jilbab. Sehingga rambut yang lembab bisa berbau bahkan berketombe dan kulit kepala gatal-gatal.
• Jangan menggunakan karet gelang untuk mengikat rambut karena rambut akan patah-patah dan jangan mengikat rambut dengan kencang. Pergunakanlah ikat rambut yang berlapis kain untuk mengikat rambut.
• Memilih kerudung yang tepat juga sangat penting untuk menjaga rambut dari kelembaban maka pilihlah kerudung atau jilbab yang mudah menyerap keringat. Misalnya seperti katun atau kaos. Karena kain yang mudah menyerap keringat dan mempunyai pori-pori besar dapat memudahkan sirkulasi udara di kepala. Penggunaan kain sutra dan satin lembut juga bagus untuk rambut berjilbab karena dapat membantu melancarkan sirkulasi udara dalam rambut. Jika anda sudah menggunakannya maka, tak perlu khawatir rambut berjilbab anda tidak bisa bernapas karena sirkulasi udara didalam rambut anda sudah lancar.
• Apabila Anda menyukai kerudung modern yang berlapis-lapis, hindari menggunakan kerudung lebih dari empat helai karena apabila terlalu tebal jilbab anda maka rambut akan semakin sulit bernapas. Dan jangan menggunakan lapisan kerudung yang terlalu kencang. Dan gunakanlah kerudung berlapis-lapis hanya pada saat-saat tertentu saja misalnya pada saat acara penting seperti pesta pernikahan.
• Jika anda akan beraktifitas di luar rumah usahakan tidak menggunakan warna gelap karena warna gelap mudah menyerap sinar matahari. Gunakanlah warna-warna yang lembut seperti putih.
• Menggunakan jilbab bukan berarti anda tidak bisa menyisir rambut. Penting untuk tetap menyisir rambut karena menyisir rambut sama dengan melakukan pemijatan ringan pada kulit kepala yang dapat membantu melancarkan peredaran darah. Jadi sisirlah rambut anda tiga kali sehari, untuk mencegah kekusutan pada rambut. Dan gunakanlah sisir plastik yang bergigi jarang agar rambut tidak rontok pada saat di sisir.
• Saat anda berada di rumah dan tidak sedang menggunakan jilbab maka, biarkan rambut anda terurai agar rambut rileks dan bisa istirahat.
• Kenali jenis rambut anda karena dapat membantu anda dalam merawatnya misalnya dalam hal keramas. Karena bagi yang mempunyai rambut berminyak maka akan lebih sering keramas bahkan bisa setiap hari. Tetapi ada juga rambut yang tetap terjaga kebersihannya walau sudah berhari-hari tanpa keramas. Gunakanlah conditioner sehabis keramas untuk menutrisi rambut anda.
• Gunakanlah shampo yang sesuai dengan kondisi rambut yang berjilbab. Gunakanlah shampo yang banyak mengandung sari lidah buaya. Karena Tanaman tersebut dapat berkhasiat membantu pertumbuhan rambut juga mengurangi kerontokan. Dapat juga memakai shampo yang terbuat dari kelapa hijau dan yang berasal dari sari akar wortel.

Sumber Artikel Tentang Kesehatan:
hanyawanita.com
www.muslimah.or.id

Semoga Artikel Tentang Kesehatan - Tips Merawat Rambut Tetap Sehat Walau Pakai Jilbab ini bermanfaat

Read More

Tampil Cantik dengan Rambut Keriting

Tampil Cantik dengan Rambut Keriting. Banyak para wanita yang merasa tidak percaya diri karena memiliki rambut keriting. Sehingga mereka semakin tidak memperdulikan rambut keriting yang mereka miliki. Padahal, dibalik rambut yang dia miliki bila diberikan perhatian dan dilakukan perawatan terhadap rambut keriting tersebut maka akan mereka juga bisa tampil cantik dengan rambut keriting mereka bahkan lebih cantik daripada mereka yang mempunya rambut lurus.

Walau sudah kita ketahui bahwa merawat atau mengurus rambut keriting tidak semudah merawat rambut lurus, namun bila anda selalu rajin dan dengan senang hati melakukan perawatan itu bisa menjadikan anda tampil lebih anggun dan juga bisa dibilang lebih seksi. Pada posting kali ini kita akan membahas bagaimana caranya agar Kita bisa mempermak rambut keriting sehingg akan menjadikan rambut kita menjadi lebih menawan dan juga seksi bahkan cantik dan enak dipandang mata.

Pastikan Anda menggunakan sampo dan kondisioner yang tepat untuk jenis rambut Anda
Biasanya rambut keriting itu akan terlihat kering, maka Anda harus menggunakan pelembab khusus dan kondisioner. Harus Anda perhatikan, sampo dan kondisioner mahal belum tentu lebih baik dari sampo dan kondisioner yang harganya murah. Yang paling penting Anda harus tahu bahan yang berada dalam kandungan sampo dan kondisioner itu tidak membahayakan rambut Anda.

Jauhi tangan dari rambut Anda
Semakin Anda sering menyentuh rambut Anda maka akan membuat rambut keriting Anda semakin tak beraturan.

Jangan lupa mnenggunakan produk rambut yang membuat rambut keriting Anda akan tampil lebih memikat
Produk-produk itu adalah foam rambut, gel dan hair spray. Ketiga produk rambut itu dipastikan akan membuat rambut keriting Anda selalu terlihat cantik.

Jangan lupa menggunakan serum rambut setelah Anda memblow rambut keriting Anda
Taruh sedikit serum di tangan lalu usapkan ke rambut. Dengan menggunakan serum rambut keriting Anda tidak akan terlihat kering.  (Sumber :http://www.waspada.co.id)

Semoga Artikel tentang kesehatan - Tampil Cantik dengan Rambut Keriting ini bisa bermanfaat.

Baca Juga Tips Merawat Rambut Keriting.  Apakah Anda mempunyai rambut keriting? dan ingin tahu bagaimana merawat rambut ketiting.  Berikut adalah Tips Merawat Rambut Keriting sehingga membuat rambut anda menjadi rambut anda menjadi indah berkilau: Baca Selengkapnya - Tips Merawat Rambut Keriting

Read More

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

Kutu rambut memang sangat menjengkelkan, selain itu kutu rambut adalah sebagai parasit di kepala yang tentunya akan sangat menggangu selain gatal-gatal, kutu rambut juga membuat tidak percaya diri seperti halnya dengan ketombe karena telur kutu akan terlihat pada saat rambut mulai panjang.  Walau orang dewasa tergolong sangat jarang terkena serangan kutu rambut namun jangan salah apabila anda berdekatan dengan orang yang memiliki kutu dikepalanya maka kutu tersebut akan dengan cepat menular / berpindah ke kepala Anda.  Kutu rambut cenderung banyak dialami oleh anak-anak yang masih beraktifitas diluar seperti pada masa kanan-kanak atau juga bagi anak yang sudah berusia sekolah dasar. Dan banyak orang yang percaya bahwa kutu rambut suka berkembang biak pada rambut yang kotor dan tidak terawat, maka sebenarnya kutu rambut lebih menyukai rambut dan kulit kepala yang bersih.

Gejala Awal Kutu Rambut

Gejala paling umum dari kutu rambut ini adalah terasa gatal-gatal dikepala dan biasanya sering menggaruk-garuk kepala kalau suhu udara panas maka gatal tersebut semakin parah, adanya bintik-bintik pada rambut  terutama pada pangkal rambut,

Untuk memastikan bahwa kutu rambut bersarang dikepala kebanyakan orang memakain sisir bergigi rapat (serit).  Cara yang paling mudah menggunakannya adalah dengan menggunakan kertas warna putih polos, taruh di atas lantai lalu sisir rambut kearah kertas putih tersebut.  Biasanya kalau kutu memang ada ga bakalan lama maka kutu akan terlihat jatuh ke kertas putih tersebut.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

Ada banyak jalan menuju roma, begitu ada banyak cara juga untuk mengatasi kutu rambut, bagi anda yang ga tau caranya menghilangkan kutu rambut, coba gunakan cara berikut:

Potong Rambut
Cara yang ini tergolong cara yang paling ampuh basmi sampai keakar dan rumahnya. (hehehe)  Kutu tidak akan bersarang lagi di kepala anda karena rumahnya sudah ludes dimana lagi mau bersarang, namun cara ini saya sarankan hanya untuk pria saja untuk wanita jangan gunakan cara ini, tapi kalau mau juga kaga ape-ape.  hehehe

Sisit Bergigi Rapat (Serit)
Cara yang satu juga tergolong ampuh namun perlu proses yang lama.  Agar cara ini lebih ampuh sebelum menyisir rambut terlebih dahulu basahi rambut menggunakan air cuka hangat (asam asetat) berkadar 5-10%.  Air cuka hangat ini berguna agar kutu rambu lebih mudah terlepas dari rambut.  Gunakan cara ini beberapa hari sampai anda rasa sudah tidak ada lagi kutu + telur-nya dikepala anda.

Menghilangkan Kutu Rambut dengan Bahan Kimia
Usahakan menggunakan pedikulisida yang berdaya racun rendah, sehingga tidak mengakibatkan sensitisasi, resorpsi dan iritasi.  Bahan aktif pedikulisida yang terutama adalah insektisida jenis piretroid (permetrin, d-fenotrin, alletrin dll). Insektisida ini dapat merusak sistem saraf serangga. Namun menggunakan cara ini Kutu rambut tidak mati seketika oleh pemberian obat, namun beberapa saat kemudian. Karena telur kutu rambut terlindungi oleh cangkangnya, mereka sulit mati oleh pedikulisida. Saat ini tidak ada produk pedikulisida yang membunuh 100% telur kutu. Kutu-kutu rambut bisa kembali muncul setelah telur-telur yang bertahan menetas dan berkembang biak. Anda mungkin perlu mengulangi pemberian pedikulisida dalam 7-10 hari kemudian.

Perlu dingat

1. Jangan menggunakan pedikulisida secara berlebihan dan jangan mencampur penggunaan lebih dari satu produk. Gunakanlah sesuai instruksi agar tidak menimbulkan efek negatif bagi diri Anda dan tidak membuat kutu rambut resisten.
2. Jangan berkeramas menggunakan pedikulisida dengan air hangat karena pori-pori kulit kepala yang mengembang oleh panas dapat menyerap zat racunnya sehingga berbahaya bagi Anda.
3. Setelah penggunaan pedikulisida lebih dari dua kali dan kutu rambut tidak hilang, Anda mungkin perlu mengganti dengan jenis lain yang lebih efektif. Jangan terus memaksakan penggunaannya.

Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami
Menghilangkan kutu rambut memang terbilang gampang-gampang susah, walau sudah banyak bahan kimia seperti yang saya uraikan diatas namun cara di atas memiliki efek samping bagi kepala Anda selain itu menggunakan bahan kimia tidak selalu ampuh.   Nah ada lagi cara lain untuk membasmi kutu rambut yaitu dengan menggunakan bahan alami seperti berikut:

1. Minyak kayu putih dan jeruk nipis. Campur beberapa sendok minyak kayu putih dengan air perasan jeruk nipis. Gunakan campuran tersebut untuk membasahi rambut, dan pijatlah kulit kepala dan remas-remaslah rambut dengan merata selama beberapa menit. Tutuplah kulit kepala dengan topi mandi plastik dan biarkan cairan bekerja selama satu jam. Kemudian, keramaslah rambut sampai bersih. Sisir rambut dengan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang masih melekat. Ulangi beberapa kali dalam seminggu sampai anak Anda benar-benar bebas kutu.
2. Minyak kelapa. Minyak kelapa (Jawa: minyak klentik) dapat memasuki saluran pernafasan kutu dan membunuh mereka dengan membuat lemas dan dehidrasi. Sewaktu anak mau tidur, tuangkan minyak kelapa hangat di kepalanya dan remaslah rambut seperti berkeramas. Bungkus kepala dengan topi mandi plastik dan tidurkan anak. Di pagi hari, basuh kepala anak untuk membersihkan minyak. Sisir rambut dengan sisir khusus untuk membersihkan telur-telur kutu yang masih melekat. Lakukan tiga malam berturut-turut. Periksa kembali rambut anak dan ulangi hanya jika diperlukan.
3. Cuka Putih. Cuka putih tidak membunuh kutu, namun efektif membuat telur-telur kutu mudah lepas dari cengkeramannya di rambut. Selain itu, cuka juga bersifat antiseptik sehingga bisa membersihkan jamur dan bakteri di kepala. Basahi kepala dan kulit kepala anak dengan air cuka. Tutup kepala dengan topi mandi plastik selama 30 menit agar cuka meresap dan bekerja. Sisirlah rambut dengan sisir khusus untuk mengeluarkan kutu dan telur-telurnya. Telur-telur yang sebelumnya sangat lengket di rambut akan dengan mudah berlolosan. Kemudian, keramaslah rambut sampai bersih. Ulangi beberapa kali sampai anak Anda bebas kutu rambut

Mencegah Kutu Rambut

Seperti kata pepatah "SEDIA PAYUNG SEBELUM HUJAN" ada baiknya sebelum anda mengalami masalah kutu rambut, lakukan beberapa hal berikut yang dapat mencegah masalah kutu rambut:

1. Setelah menyadari salah satu Anggota keluarga Anda memiliki kutu rambut, periksa dan pastikan anggota keluarga lainnya sehingga tidak ada satu anggota keluarga lainnya yang juga bermasalah kutu rambut. 
2. Usahakan sebisa mungkin agar tidak menggunakan peralatan yang menjadi sumber penularan kutu seperti sisir, topi, handuk, bantal, dll.
3. Jangan menggantung handuk, topi, jilbab dan lain-lain di tempat gantungan yang sama sehingga kutu rambut bisa melompat dari satu barang ke barang lain.
4. Untuk sementara apabila ada salah satu anggota keluarga yang menderita kutu rambut dipisahkan tempat tidurnya sampai kutu rambut benar-benar hilang hal ini dikarenakan kutu dapat melompat dari kepala yang satu ke kepala yang lain sewaktu mereka tidur dengan kepala berdekatan.

Sumber: majalahkesehatan.com, www.conectique.com

Semoga Artikel Tentang Kesehatan - Cara Menghilangkan Kutu Rambut ini bermanfaat

Read More

Meluruskan Rambut Secara Alami

Meluruskan Rambut Secara Alami.  Rambut lurus ini populer di masyarakat saat ini, dan sementara beberapa dari kita tidak diberkati dengan mulus, rambut lurus, ada beberapa cara alami untuk mencapai tampilan ini.  Walau sebenarnya ada saja cara mudah untuk meluruskan rambut.  Misalnya, meluruskan rambut dengan rebonding, smooting atau menggunakan catok atau pakaia cara instan lainnya.  Namun tips kali bukan cara instan namun meluruskan rambut secara alami.  Seperti yang kita tahu bahkan dengan seringnya menggunakan alat catok pada rambut akan mengakibatkan mengurangi kilau rambut.  Untuk itu dibutuhkan ekstra pelembab untuk rambut agar terhindar dari rambut kusam dan sulit diatur. Bahan alami seperti susu dan santan merupakan bahan-bahan yang baik untuk menutrisi rambut dan kulit kepala untuk mendapatkan rambut lurus dan halus. Berikut cara pengolahan bahannya, seperti dikutip ehow.com

Meluruskan Rambut Secara Alami

Meluruskan Rambut Secara Alami Menggunakan Susu

Sebelum mencuci rambut, tuangkan 1 / 3 cangkir susu dan 1 / 3 cangkir air ke dalam botol semprot. Semprotkan campuran susu seluruh rambut kering Anda, dan diamkan selama 20 menit. Agar susu merasuk kedalam rambut anda, sisir rambut secara merata seperti yang Anda lakukan pada saat mendistribusikan produk styling lainnya. Setelah rambut anda sudah kering, bilas rambut anda menggunakan sampo.


Meluruskan Rambut Secara Alami Menggunakan Santan dan Jus Lemon

Potong kelapa segar dan buatlah menjadi santan lalu tempatkan dalam mangkuk dan tambahkan 1 / 2 cangkir jus jeruk segar. Campur kedua bahan tersebut kedalam kulkas untuk mendinginkan dan membentuk krim kental.

Kemudian, oleskan campuran ini di seluruh kepala, mulai dari kulit kepala sambil dipijat-pijat.  Setelah itu Bungkus rambut dengan handuk dan diamkan selama satu jam.

Meskipun teknik ini tidak akan cepat bereaksi untuk meluruskan rambut anda namun jika anda ulangi prosedur ini tiga kali per minggu dalam beberapa minggu terus menerus.  Namun perlu diingat tidak disarankan untuk menggunakan teknik ini setiap hari karena bahan-bahan di atas banyak mengandung minyak yang akan mengakibatkan terlalu banyak minyak pada rambut anda apabila melakukannya secara berlebihan.

Semoga Artikel Kesehatan - Meluruskan Rambut Secara Alami ini bermanfaat.

Read More

Tips Merawat Rambut Keriting

Tips Merawat Rambut Keriting.  Apakah Anda mempunyai rambut keriting? dan ingin tahu bagaimana merawat rambut ketiting.  Berikut adalah Tips Merawat Rambut Keriting sehingga membuat rambut anda menjadi rambut anda menjadi indah berkilau:

Jangan terlalu sering keramas rambut

Air menjadi komponen utama dari rezim perawatan rambut Anda. Mengapa? Karena air akan melembutkan, melembapkan dan memelihara dengan menembus dalam ke batang rambut. Untuk membuat styling setiap hari lebih mudah, namun bagi Anda yang mempunyai Rambut Keriting jangan terlalu sering keramas rambut cukup 2 kali saja dalam seminggung dan pada saat membilas (dengan atau tanpa kondisioner) gunakan jari Anda untuk meraup rambut Anda agar rambut anda tidak kusut. Jika rambut Anda sangat rentan terhadap kekusutan, aplikasikan kondisioner pada rambut basah dan kemudian sisir menggunakan sisir bergigi lebar.

Tips Merawat Rambut Keriting

Hindari Sisir bergigi rapat

Jangan menggunakan sisir bergigi rapat atau sempit untuk menyisit rambut keriting.  Karena gigi yang sempit ketika anda menyisir rambut anda akan dapat menyebabkan merusak rambut anda. Bahkan bisa membuat rambut anda rontok.

Hindari Penggunaan Blow-dryer atau Kipas Angin

Jangan terlalu sering menggunakan blow-dryer bahkan disarankan untuk tidak menggunakan blow-dryer bagi Anda yang mempunyai rambut keriting.  Dengan menggunakan blow-dryer akan membuat rambut Anda menjadi kusut bahkan hal ini juga akan menyebabkan rambut rontok.  Sebaiknya biarkan rambut keriting Anda kering secara alami, itu akan membuat rambut anda lebih baik.

Tepuk lembut rambut basah dengan handuk, hindari menggosok rambut dengan handuk karena akan menyebabkan kerusakan. Selain itu, menyisir saat masih basah juga bisa menyebabkan rusaknya rambut.

Panjangkan Rambut Keriting

Dengan memanjangkan rambut keriting maka rambut keriting Anda akan terlihat lebih lurus.

Gunakan Produk Styling yang tepat

Pilihlah produk styling yang tepat dan mempunyai kandungan pelembab.  Pada saat menggunakannya gosoklah secara merata pada keseluruhan rambut Anda namun perlu diingat jangan sampai terkena akar rambut.

Dengan menggabungkan teknik ini akan membantu Anda untuk merawat lebih baik rambut Anda terutama jika Anda ingin memiliki rambut lebih kuat lebih indah. Terlepas dari bagaimana rambut keriting Anda, teknik ini dapat ditambahkan ke rezim rambut Anda dan akan membuat styling jadi lebih mudah.

Semoga Artikel Tentang Kesehatan - Tips Merawat Rambut Keriting ini bermanfaat.

Read More

Penyebab Rambut Rontok - Mencegah Rambut Rontok

Kata orang-orang rambut adalah mahkota.  Walau kita bukanlah raja atau ratu namun tetap kita harus menjaga mahkota yang satu ini.  Lalu bagaimana kalau mahkota yang kita sayangi itu mulai rontok.  dan tentu hal itu akan menimbulkan ketakutan dan kekawatiran.  Apalagi kalau anda adalah seorang wanita yang tentunya ingin dan harus tampil cantik setiap saat.  Dengan rambut yang indah tentu akan menambah rasa percaya diri sehingga akan selalu tampil PD disemua kegiatan.  Bagi Anda yang mengalami masalah tentang rambut rontok dan ingin mengetahui apa saja penyebab ranbut rontok dan ingin mencegah rambut rontok itu terjadi.  Berikut ini adalah beberapa penyebab rambut rontok dan juga tips mencegah rambut rontok.

Penyebab Rambut Rontok

Sebenarnya banyak sekali faktor yang menyebabkan rambut menjadi kusam dan juga rontok.  Apabila setiap hari rambut mengalami kerontokan sekitar 50 helai rambut perhari, maka Anda harus waspada. Apalagi jika kerontokan itu terjadi sampai mencapai 100 helai rambu perhari.  Hal itu adalah tanda awal dari kebotakan, Anda tentu tidak ingin sampai menjadi botak, bukan?

Sebelum mengatasi permasalahan ini.  Sebaiknya Anda harus mengetahui terlebih jenis kebotakan dan kerontokan seperti apa yang Anda alami.

Kebotakan (Rambut Botak) karena Hormon

Rambut Botak yang satu ini diakibatkan oleh hormon androgen atau alopecia androgenic, namun untuk wanita tidak perlu takut untuk hal ini karena hal ini biasa dialami oleh kaum pria.  Namun jangan senang dulu, karena masalah rambut botak juga bisa terjadi pada wanita terutama dalam masa menopause.

Kebotakan (Rambut Botak) Setempat


Rambut botak (Kebotakan) ini biasa disebut dengan nama alopecia areata, yaitu rambut mengalami kerontokan yang terjadi terutama pada wanita yang sedang hamil, setelah demam tinggi atau setelah operasi.

Rambut Rotok karena Penyakit Kronis

Rambut Rontok karena Penyakit kronis biasa terjadi karena jamur dan bakteri pada kulit kepala, atau bisa juga penanganan rambut yang kurang tepat hingga dengan penggunaan obat-obatan.

Nah Apabila kerontokan yang Anda alami seperti ketiga penyebab rambut rontok di atas, maka cara mengobati rambut rontok tersebut harus ditangani oleh dokter ahli.  Penggunaan bahan-bahan kimia yang salah malah akan semakin memperparah kondisi rambut. Dan tentunya Anda harus bersabar karena pengobatan itu akan bertahap dan memakan waktu tidak sebentar. Tapi, demi rambut tebal, indah dan berkilau, mengapa tidak?

Mencegah Rambut Rontok

1. Usahakan selalu makan makanan bergizi (4 sehat lima sempurna),  terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat berguna bagi pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut.  Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
2. Oleskan kondisioner yang mengandung ginseng supaya rambut sehat berkilau dan tidak mudah patah.  Pada saat Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.
3. Gunakan sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.
4. Jangan menggunakan air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku.
5. Jangan mengeringkan menggunakan hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek dengan handuk akan mudah tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.
6. Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
7. Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.
8. Keramaslah dengan sampo yang mengandung ginseng, yang berfungsi membersihkan rambut dari segala kotoran dan menguatkan batang rambut sehingga tidak mudah patah.
9. Gunakan masker rambut sebagai nutrisi untuk merawat dan memulihkan kesehatan dan keindahan rambut. Pakai 2-3 kali seminggu.
10. Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Sebaiknya gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
11. Jika rambut masih terjadi kerontokan terus, periksakan ke dokter ahli dermatologi.

Nah itu beberapa Penyebab Rambut Rontok dan Mencegah Rambut Rontok. Artikel tentang Kesehatan Semoga bermanfaat dan sukses.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Jerawat

Read More