Ingin langsing makanlah kulit apel

Kulit apel. Siapa yang tak kenal dengan buah sehat yang satu ini karena buah Apel kaya akan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B, flavoid, serat, mineral dll, selain baik untuk kesehatan tubuh apel juga baik untuk menjaga kesehatan kulit karena itu ada slogan yang berbunyi "Sebuah apel sehari akan menjauhkan kita...

Read More

Tubuh Langsing berkat Nanas

Nanas atau pineapple ternyata punya banyak keunggulan yang patut diacungi jempol. Salah satunya, yang bermanfaat bagi mereka yang punya masalah dengan berat badan adalah kemampuannya untuk meluruhkan timbunan lemak yang berlebih di dalam tubuh. Dengan secara rutin mengkonsumsi nanas (sesuai dengan aturan yang berlaku, baca di bagian tengah artikel), alhasil tubuh yang semula...

Read More

Cara Menguruskan Badan! Bangunlah Lebih Pagi

Cara Menguruskan Badan! Bangunlah Lebih Pagi - Dari hasil Studi dari beberapa penelitian di Londong Inggris Universitas Roehampton dapat diketahui bahwa apabila bangun lebih awal atau bangun lebih pagi.  akan memiliki tubuh lebih langsing, perasaan lebih bahagia dan lebih sehat daripada mereka yang bangun di siang hari. Menurut para peneliti, mereka yang bangun sesuai...

Read More

Tips Mengecilkan Perut Secara Alami

Tips Mengecilkan Perut Secara Alami. Sebelumnya saya sudah memposting tentang Cara Mengecilkan Perut Buncit. Bagi Anda yang belum membacanya silahkan baca juga Cara Mengecilkan Perut Buncit. Olahraga terbaik untuk mengecilkan perut dan paha adalah Stepping. Naikkan kedua kaki secara penuh (jangan jinjit) keatas tangga / jingklik yang tingginya 20-30cm kemudian turunkan...

Read More

Tips Mengecil Perut Buncit

Tips Mengecil Perut Buncit.  Perut bukan organ yang berukuran besar tetapi memiliki kemampuan untuk meregangkan dan menyusut sesuai dengan jumlah makanan yang dimakan saat itu. Jika Anda konsisten mengkonsumsi makanan dalam porsi besar, perut Anda secara bertahap akan terus meregang dan Anda akan membutuhkan semakin banyak makanan untuk membuatnya merasa kenyang. Cara...

Read More

Tahukah Anda Aktivitas Seks Bisa Membakar Lemak

Ingin menurunkan berat badan tapi tidak mau diet?   Metode-metode di bawah ini bisa Anda coba. Menyenangkannya, Anda bisa melakukannya bersama pasangan sambil bermesra-mesraan.Berikut ini enam Aktivitas Seks Bisa Membakar Lemak seperti dikutip dari Womans Day:Berciuman: 68 kalori per jamMasih ingatkah Anda ketika pertama kali berciuman dengan pasangan dan bagaimana...

Read More